上班族應該如何呵護自己的肌膚呢？長期呆在空調房肌膚容易幹燥，那麼，辦公室一族應該如何對肌膚進行補水呢？下面給大家推薦三招補水保濕方法，幫你還原水嫩肌，跟我一起來學習下吧。

　　上班族臉部補水3妙招

　　1、随時補水

　　在恒溫的環境下，環境總是容易缺水，所以在幹燥的情況下要随時保持補水，可以在辦公室準備一瓶保濕化妝水，上班休息時間通過化妝棉印在肌膚上，給幹燥的肌膚帶來滋潤。注意不要用礦泉水或普通水，因為它們很容易蒸發，并會帶走肌膚原本的水分，讓肌膚更加幹燥。同時要多喝水補充體内水分，也可以吃個水果補充水分的同時讓肌膚更加美白。

　　2、塗抹補水不油膩的保濕凝露

　　很多室内都是不通風的，加上長期對着電腦，輻射導緻面部肌膚出現水油不平衡的情況，因此在使用保濕精華水以後可以适量的塗抹較為清爽的保濕凝露，為肌膚補水之餘還透氣，這樣一整天在辦公室都能保持水嫩肌膚。

　　3、溫水清潔肌膚，使用保濕補水面膜

　　回家後用溫水徹底清潔 面部肌膚，把臉上的妝容卸掉。洗臉後，一定要用滋潤乳充分滋潤肌膚。在吃晚飯以前喝一大杯溫開水，讓肚子有一點漲的感覺，這樣還可以避免晚飯過量，以免身體發胖。如果不想肌膚幹燥無比，最好是每周敷兩次補水面膜，能夠徹底改變缺水緊繃的現象，為肌膚提高抗旱的能力，增加肌膚水分，同時還能加快肌膚吸收營養。溫馨提示：敷面膜時間不宜少于15分鐘。

　　上班時冬天補水小妙招

　　1、花草茶推薦多喝。白水喝起來平乏無味，很多上班族美眉不願意喝，這時，你不妨試試花草茶，不但品味清香淡雅，也給皮膚補充了足夠的水分。

　　2、辦公桌上的小漁缸幫你補水。給皮膚補水就是讓皮膚吸飽水，不妨在你的辦公桌上放一個小漁缸，不但可以緩解工作時的煩悶，水蒸發後會讓你的皮膚更加的濕潤。

　　3、有條件的上班族最好在辦公桌下放一個小的加濕器，這樣，皮膚在工作時間可以随時随地的吸到水分了。

　　4、上班族早上的護膚品建議使用純天然産品，這樣汗毛孔時刻處于自然狀态，水分易吸引并鎖住。

　　下班後冬天補水小妙招

　　1、睡前保濕乳不可缺。夜間皮膚補水效果最差，所以，睡前最好在臉上塗上保濕乳，保濕乳可以适量多抹一些，以防夜間皮膚失水。

　　2、養成泡澡敷面膜的好習慣。上了一天的班累得要命，到家泡一個澡是非常美的事情，在這裡提醒廣大美女們，在泡澡的同時，不要忘了給你的臉敷一張補水的面膜，全身舒服了，臉也補了水，一舉兩得。

　　3、下班後可适量多食用水果。補外不如補内，體内的水分充足了，皮膚自然就會水潤細嫩。下班後的MM們最好多吃水果，水果中的水分會滲透于皮膚上，保持皮膚水分充足。

　　任何時候都要做好補水工作哦，上班族MM們千萬不要忘了在工作的同時好好給自己的皮膚補充水分，這樣，白嫩肌膚才會永相伴。

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