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鮮桔皮的功效有什麼

美食更新时间:2025-06-17 16:41:25

　　桔子是我們在平時經常會吃到的一種水果，不但甘甜可口，而且還富含豐富的維生素C，我們在平時的時候吃桔子的時候往往會把桔子皮扔掉，其實桔子皮在我們生活當中有着極大的功效，可以把吃掉桔子後的皮留下來備用，那麼鮮桔皮的功效有什麼？下面我們來進行一下簡單的了解。

　　1、緩解暈車狀況，暈車的朋友可以帶些新鮮的橘子皮，當暈車時把桔皮對折，放在鼻子下面，用手使勁擠壓桔皮，會噴出細小的水分進入鼻孔，這種水分有緩解暈車的作用。

　　2、治療咳嗽的作用，把曬幹的桔皮加少許姜末、紅糖用水煎湯，有化痰止咳的作用。

　　3、開胃的功效，可以在熬粥時加入少許桔皮，不僅美味，而且有開胃的功效。還可以把桔皮曬幹，然後泡茶喝，也

　　4、補充維C的作用，桔皮含有豐富的維C，用來泡茶或者煮飯、炒菜時加入些許桔皮，可以有效的補充人體維C。

　　5、防治口臭，當口臭時，可以嚼一塊桔皮，用來緩解口臭狀況。

　　6、可以治療便秘，把桔皮洗淨曬幹，研成粉末，每天吃1g，每日三次。

　　7、可以排除冰箱異味，可以把桔皮放入冰箱，它的香氣可以排除冰箱裡的異味。

　　8、可用作調味品，桔皮的味道不錯，可以将桔皮洗淨曬幹，然後研成粉末，存放在玻璃瓶中，做菜時可以放一點，以增味飯菜的味道。做饅頭時也可放一些在面裡。還可以把它做成糖橘絲、橘皮醬、糖橘皮等好吃的食品。

　　9、可以制成中藥，成熟的桔皮曬幹之後就成了陳皮，有健胃、祛痰、鎮咳、止嘔、利尿等功效。

　　通過上述的介紹，我們知道了鮮桔皮的功效有什麼，可以根據上述的作用來進行使用，不過在吃桔子的時候每天也不能吃太多，一般一天吃三個桔子就可以保證我們身體每天所需要的維生素，另外也要根據自己的情況合理的使用桔子皮

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