薏米祛痘做法四種方法教您戰勝痘痘-tft每日頭條

薏米祛痘做法四種方法教您戰勝痘痘

健康更新时间:2025-02-12 11:55:05

　　大家所認知的薏米不光是食物，它還常被人用作減肥聖品，很多男性還不知道薏米除了能減肥美白等功效以外，用來祛痘效果也是意想不到的好哦！長痘痘的男同學可不能錯過！

　　祛痘印薏米蜂蜜粥

　　材料：薏米50克、百合15克、蜂蜜适量

　　做法：将薏米、百合洗淨;放入鍋中，加水适量;煮至薏米熱爛，參與蜂蜜調勻，出鍋即成。

　　效果：美白皮膚，淡化痘印，消減痘痘，排除體内濕氣。

　　炒薏米泡水

　　材料：薏米、水

　　做法：将炒鍋燒熱，放入幹淨的薏米(薏米不需要洗，就用幹的，如果嫌不幹淨可以用濕毛巾揉搓一下)，用小火翻炒至表皮微黃。炒好放涼後裝入密封的容器内保存。每天晚上抓一把炒薏米放保溫杯裡，用開水200～300毫升沖泡，第二天早上空腹喝下。

　　效果：褪除面部粉刺、色素斑點。

　　祛痘養顔薏米粥

　　材料：薏米、大米、水适量

　　做法：将薏米和大米洗淨後，用清水浸泡2個小時。鍋中倒入水燒開後，倒入浸泡好的米，煮20分鐘即可。

　　效果：消除暗瘡、減淡色斑，美白肌膚。

　　薏米祛痘面膜

　　材料：薏仁粉、綠豆粉水(或絲瓜水)、面膜紙、牛奶

　　做法：将薏仁粉、綠豆粉、水(或絲瓜水)、面膜紙，将他們以1：1混合(如各5克混合)，然後視材料混合比例加入适當的水(如各5克，加入10毫升的水)，将之均勻的攪拌。在經适當攪拌過後，建議直接将材料均勻塗抹于臉上，然後蓋上面膜，大約敷上15~20分鐘後用水清洗。也可以用蜂蜜、純牛奶、酸奶調和。

　　效果：能有效淡化色斑、改善油性、軟化角質、有效去除痘痘。

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