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經期能吃培根嗎

健康更新时间:2024-10-03 17:19:17

　　培根在許多國家看來是早餐的首選，培根是經過腌制熏制的臘肉，所以其油脂經過歲月的磨練，已經是近乎不見了，肥而不膩是它的代名詞，由此外國人也比較敢于放開手腳地吃培根，享受肥而不膩的肉，培根是具有消食作用的，所以吃得太多，也可能會導緻，食欲增大而大吃特吃。

　　關于培根的做法也是有許多種的，就看你喜歡什麼樣的了，人們對于美食有着近乎偏執的感受，所以是難以割舍的，在經期期間可不可以吃培根呢？經期期間的女性朋友們是否得忍痛割愛呢？下面就來看看。

　　培根系由英語“Bacon”譯音而來，其原意是煙熏肋條肉(即方肉)或煙熏鹹背脊肉。培根是西式肉制品三大主要品種(火腿、灌腸、培根)之一，其風味除帶有适口的鹹味之外，還具有濃郁的煙熏香味。培根外皮油潤呈金黃色，皮質堅硬，用手指彈擊有輕度的“卟卟”聲;瘦肉呈深棕色，質地幹硬，切開後肉色鮮豔。

　　培根也是臘肉的一種。是将豬腹肉塗抹香料及海鹽在經自然風幹後所制成，均勻分布的油脂滑而不膩，鹹度适中，風味十足。

　　培根有健脾、開胃、祛寒、消食等主要功效。

　　禁忌：

　　1.脾胃虛寒的洩瀉下痢之人，不宜多食;

　　2.老年人、胃腸潰瘍患者禁食;

　　3.患有急慢性腎炎者忌食;

　　4.凡浮腫、水腫、腹水者忌食;

　　4.感冒未愈、濕熱洩痢、積滞未盡、腹脹痞滿者和十二指腸潰瘍患者忌食。

　　關于培根的禁忌中，倒是沒有特别指明說，經期不可以吃培根，所以女性朋友們可以自己把握，可以試着吃一些，如果感覺不适，那就停下别吃了，要是沒什麼感覺的話，就可以吃一些了，但也不要吃得過飽過撐，注意剛剛好就好的原則。

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