一個女人五官再怎麼精緻,如果臉上長斑,那也算不上漂亮。那都有哪些不良因素會導緻臉上長斑呢?愛美網小編提醒你以下7個壞習慣會導緻女性長斑。
1、不愛運動
我們的皮膚是身體最大的器官,皮膚上的細胞有呼吸和排洩的功能,排出體内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。适量的運動可以讓身體裡的髒東西随着汗水排出來,特别是現在的辦公室一族,每天匆匆忙忙上下班,下班後還和朋友們一起去玩,或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們,一定要安排一個時間給自己,好好排排毒吧。
小提示:大家可以學習一些簡單的辦公室瑜伽,有條件的當然去健身房最好啦。
2、不注重防曬
皮膚産生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起,夏季陽光猛烈,紫外線的照射會激活黑色素母細胞,形成絡氨酸酶,随着新細胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉澱就會形成斑點,大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外,也一定要做好皮膚的防曬保養工作。
小提示:一定要選擇物理防曬霜,看好防曬指數,适時的補搽。
3、偏愛濃妝
妝品含金屬成分多,化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品,很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋,得不到很好的呼吸,卸妝不幹淨,化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚,都會引起色素積聚,簡直就是皮膚的煞星。
小提示:當然淡妝最好啦,又精神又大方。如果一點要濃妝的話,選擇彩妝品很關鍵,一定要看好成分(特别是眼部和唇部的彩妝品)。卸妝一定要用到專業的卸妝液,在徹底清潔的同時,不會損害皮膚。
4、過度美白
一白遮百醜,mm們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎?過分地美白會傷害到我們的皮膚,增加長色斑的機會。有些mm為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮,讓皮膚的表皮角質層脫離,以為做得越多越好,實際上做得太頻繁,皮膚對光就越敏感,變得幹燥,太陽曬一曬馬上就會起紅疹,出現色素沉着反而比原來更加嚴重。美白很重要的,但是也要有度!
小提示:不恰當的保養方法對自己的皮膚損傷是最大的,所以,一定要找到适合自己皮膚的保養要點,記得一定要針對自己的膚質選擇産品。
5、不良的清潔習慣
期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”,印象中,她們都是臉色蠟黃、布滿了黃褐斑。你知道嗎?這是因為我們生活中的很多用品都會傷害皮膚,像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學成分。
在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚,長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作,斑點就會悄悄地爬到臉上,所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的!所以,mm們注意了,一定要做好皮膚的清潔工作,絕對不可以偷懶,否則後悔莫及。
小提示:清潔是皮膚保養最關鍵的一步,滿臉的死皮細胞、油脂、灰塵、化妝品殘留物,你再搽神仙水搽乳液都沒用,要想皮膚好,一定要毛孔通透,才能排出污垢和吸收好的營養,所以選擇洗面乳也是很有講究的喲,要洗的很幹淨的但不能過度清潔喲。
6、長期面對電腦
電腦輻射有五宗罪:面部長痘,輻射斑,肌膚幹燥晦暗,眼睛視力下降,黑眼圈,但是随着電腦應用的不斷擴大,我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間,防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防曬霜,可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害,減少色素沉澱的機會,遠離雀斑黃褐斑。
小提示:若是不得不面對電腦,請3-5小時就補一次防曬霜(包括晚上)。
7、愛食用色素類食品
對我們大大有害的食品包括:碳酸飲料、餅幹薯片、油炸食品、串串、火鍋、點點香.....多的數不勝數,這些東西會在體内沉積下很多毒素,刺激細胞的生長.特别是晚上10點以後,肝、肺、腎都在大量排毒,你卻還在宵夜,會給自己的身體造成很大的負擔,對身體和皮膚都不好。
小提示:我們一定要抵制住對美食的誘惑,多吃清談食品。
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