處于青春期的少女也是口臭的易發人群。有些處于青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而産生口臭。

　　口腔異味的原因-如何預防口腔異味

　　口腔異味的原因

　　口腔疾病得不到有效治療常常會造成口臭。患有齲齒、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解産生出了硫化物，發出腐敗的味道，而産生口臭。

　　處于青春期的少女也是口臭的易發人群。有些處于青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而産生口臭。

　　節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現内分泌紊亂而導緻唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，因此發生口臭。

　　胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導緻許多胃疾病的幽門螺杆菌感染者，其口臭發生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺杆菌後，口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺杆菌感染直接産生硫化物，引起口臭。

　　吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。

　　口腔異味的健康隐患

　　1、會導緻咽部淋巴腫大，咽部鼻部粘膜增生使人體免疫功能降低甚至喪失；

　　2、病菌長驅直入體内後，會病發慢性氣管炎及支氣管炎、腎炎、心髒病等；

　　3、長期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎；

　　4、毒素吸收可造成頭暈、頭痛、疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應。

　　另外，會使人不敢與人近距離交往，從而産生自卑心理，影響正常的人際、感情交流，令人十分苦惱。

　　口腔異味怎麼辦

　　保持口腔清潔衛生

　　保持口腔清潔衛生意味着要每天用心刷牙兩次。平時也要經常使用牙縫拉線清潔口腔。隻有牙縫拉線才能将殘留在牙縫和牙龈中的食物和細菌清除幹淨。如果不能将它們及時清除，将很有可能導緻口腔異味。

　　濕潤喉嚨

　　口幹很容易引起口腔異味。口水具有天然的殺菌作用。它也可以幫助您清除食物殘渣。因此，可以說口水有助于保持口腔清潔。您是否覺得早上起來時嘴裡常有異味？那往往是由于睡覺時口水減少的緣故。

　　及時清潔舌頭

　　你也應該時常清潔舌頭。殘留在舌頭上的細菌會破壞口氣。在刷牙之後，一定别忘了刷幹淨你的舌頭。

　　用清水漱口

　　飯後至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘渣，防止口臭産生。

　　吃一些能夠清新口氣的食物

　　有助于消滅齒菌斑的食物也可以用來消除口腔異味。如果您想吃零食，最好的選擇是芹菜、胡蘿蔔、花生或一些低脂肪的奶酪。

　　嚼芹菜

　　大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔異味。但是，薄荷自身的香味能夠暫時掩蓋住口臭。

　　如何預防口腔異味

　　1、感到口甜，用佩蘭一劑，開水沖泡。也可取茯苓、芡實、扁豆、陳皮、栀子、黃連、厚樸花、藿香各15克，用水煎後，服用。

　　2、感到口苦，可以服用龍膽瀉肝湯清洩肝膽郁熱，熱清則口苦自除。

　　3、感到口酸，可以服用左金丸，或者用煅瓦楞，或者烏賊骨，30克，用水煎服。

　　4、感到口辣，可以用瀉白散瀉肺清熱，也可以用鮮地骨皮煎湯。

　　5、感到口淡，可以服用參苓白術散補氣健脾。

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