随着夏季的到來很多朋友都喜歡待在空調房裡面一整天，長時間就會導緻感冒咳嗽，還有一些呼吸道的感染，今天小編就給大家詳細的介紹一下咳嗽後，止咳化痰的小妙招，感興趣的朋友們可以來看看哦。

　　方法/步驟

　　一、蜜棗扒山藥——治肺虛久咳

　　材料：山藥1000克，蜜棗10個，闆油丁100克，白糖350克，桂花汁。濕澱粉。熟豬油少許。

　　方法

　　1、山藥洗淨，放入鍋内，加清水淹沒山藥為度，用旺火煮，待山藥較爛時撈起，去皮，用刀剖成6厘米長。3厘米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。

　　2、将大湯碗内塗抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，闆油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤，上籠蒸1小時左右，然後取下，翻身入盤。

　　3、炒鍋上火，濾入盤内湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水澱粉勾欠，起鍋澆上山藥上即成。

　　功效：補腎潤肺。治肺虛久咳，脾虛腹瀉，神疲體倦，四肢無力，久食補腎強身。

　　二、燕窩銀耳——治幹咳盜汗

　　材料：燕窩10克，銀耳15克，冰糖适量。

　　方法：将燕窩先用清水測一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時，然後擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水炖熟。服食。

　　功效：補虛損，養肺陰，退虛熱。治幹咳，盜汗或肺陰虛等。

　　三、芝麻冰糖水——治夜嗽

　　材料：生芝麻15克，冰糖10克。

　　方法：芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。

　　功效：潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。

　　注：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。

　　四、香油炒羊肝——治久嗽

　　材料：羊肝60克，香油30克，鹽少許。

　　方法：将羊肝切片，鍋内放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。

　　功效：潤肺止咳。治久咳不止。

　　五、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽幹

　　材料：大白梨1個，蜂蜜50克。

　　方法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數日。

　　功效：生津潤燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽幹，手足心熱等。

　　六、黃精冰糖——止咳平喘黃精

　　材料：(中草藥)30克，冰糖50克。

　　方法：将黃精洗淨，用冷水發泡，置砂鍋内，再放入冰糖，加水适量。将鍋置爐上，以武火煎煮，後用文火煨熬，直至黃精爛熟為止。每日2次，吃黃精飲湯。

　　功效：清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虛之咳嗽。

　　七、薯蓣粥——健脾益肺

　　材料：生薯蓣、麥面粉各100-150克，或用幹山藥磨粉，蔥、姜适量，白糖少許。

　　方法：将山藥軋細篩，調入涼水，邊煮邊攪，兩三沸即成，加少許白糖調味。服食。

　　功效：補脾止瀉，補腎收攝。治勞傷咳喘，脾虛洩瀉，以及一切赢弱虛損之病。

　　八——治咽癢咳嗽

　　材料：瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙參15克。

　　方法：共煎煮湯飲。日服2次。

　　功效：清肺，化痰，生津。治咳嗽少痰，口渴咽幹，咽癢等。

　　九、花生沙參湯——治咳嗽少痰

　　材料：花生米，白果，百合，北沙參各25克，冰糖适量。

　　方法：水煎取汁，加冰糖。每日1劑。

　　功效：潤肺化痰。治久咳痰少，氣短咽幹。

　　十、花生棗蜜湯——止咳化痰

　　材料：花生米，大棗，蜂蜜各30克。

　　方法：用水共煎極爛。飲湯，日服2次。

　　功效：止嗽化痰。用治咳嗽，痰飲形體消瘦，腸鳴，胸肋支滿，目眩氣短。

　　結語：以上的全部内容就是的小編今天給大家整理的關于止咳化痰的是個小妙招，你們都學會了嗎？方法都是很簡單的，建議大家在家裡可以試着做一做，但是一定要堅持哦，這樣才會有滿意的效果。

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