乳腺增生是女性的一種乳腺疾病，乳腺疾病是女性身體健康傷害的一大殺手，而女性的乳腺增生疾病如果疼痛嚴重的話是很難受的，還有很多乳腺增生的患者需要及時的手術治療，面對這個乳腺增生，我們目前需要及時控制的就是内衣的穿戴不良習慣，很多女孩子喜歡穿一些比較緊的内衣，這樣的内衣是乳房是非常不好的，那麼乳腺增生怎麼穿内衣好呢？
1、喜歡用那些蕾絲過多與化纖質地的文胸
好多人喜歡蕾絲多的文胸，覺得漂亮又性感。女性若常穿蕾絲過多、化纖面料的文胸，容易出現潮紅、瘙癢甚至皮炎等皮膚病。若換穿棉質、蠶絲等面料做成的文胸，過敏症狀即可緩解或沒有。
另外，在乳頭與文胸的反複摩擦中，化纖文胸上的纖維會進入乳頭從而導緻乳腺管堵塞。久而久之，乳管受堵塞，不僅影響将來哺乳，甚至還會引起乳腺炎。
用棉質和真絲面料這些天然織品做成的文胸，穿戴起來讓人感覺更舒适，冬季溫暖、夏季吸汗，因此建議女性選購時優先考慮，尤其是哺乳期女性和乳房疾病患者。
2、認為用鋼托與海綿打造乳房挺好的女人
為了讓乳房更挺拔、更有魅力，“鋼絲”和“海綿”一直在扮演着重要的角色。由于鋼托有一定的重量，會壓迫乳房，影響血液循環，時間一長就會使乳腺組織發生各種病變。女性在選購文胸時，最好選擇沒有鋼托的。
即使購買了帶有鋼托的文胸，最好在拆除掉鋼托後再佩戴，尤其患有乳腺增生的女性，最好不要使用帶有鋼托的文胸，或縮短使用這種文胸的時間，以保證乳房周圍血液循環暢通。
能讓胸部體現“大而挺”的文胸中的主要材料———海綿，其危害同樣不可小視。我們知道，PU海綿罩杯是由以下4種原料加工發泡而成：多元醇或多元醚、TDI甲苯二異氰酸酯、發泡劑及多種化學助劑。
海綿裡的TDI是劇毒化學品。雖然沒有直接證據顯示TDI與乳腺癌有關，但是動物實驗證明，TDI受熱分解而成的TDA甲苯二甲胺，是公認的緻癌化學品。由PU海綿罩杯散逸出來的微量TDI氣體，被乳房經皮膚吸收的威脅始終存在。
這個就是在患上了乳腺增生疾病的時候到底該選擇什麼樣的内衣，選擇内衣的時候要注意兩點，一點是保證内衣的寬松程度，二點就是要保證内衣上面沒有鋼圈，有鋼圈的内衣是會加重乳腺負擔，導緻乳腺增生嚴重，從而誘發乳腺癌這個疾病，所以說内衣的選擇是很重要的。
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