冬季天氣寒冷，氣溫變化也比較大，所以，很容易就會有流行性感冒，頭疼咳嗽相繼而來，尤其是未做好冬季防寒保暖和體質較弱的人群更易感冒咳嗽，感冒咳嗽了就要看病吃藥，但是咳嗽用藥也有誤區哦，你注意了嗎？

　　誤區一：濫用抗生素

　　咳嗽最常見于感冒，而感冒的罪魁禍首多是病毒。抗生素類藥物主要是針對細菌感染，對病毒無效。咳嗽時濫用抗生素非但改善不了症狀，反而會促使細菌産生耐藥性，當真正發生感染時，藥物就有可能失去療效。

　　誤區二：一藥百治

　　引起咳嗽的原因是多方面的，中醫學将咳嗽熱咳、寒咳、傷風咳嗽、内傷咳嗽等，因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分，不對證下藥，則無法達到止咳的療效。例如川貝止咳露、強力枇杷露偏寒，不适合風寒咳嗽者服用。

　　誤區三：用藥不及時

　　很多人認為咳嗽不用治療，扛一扛就過去了。其實，如果在咳嗽發生的起始得不到及時有效的治療，很容易使咳嗽頻繁發作，導緻咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等。對于感冒咳嗽，需要引起足夠的重視，及時采用合理的藥物治療。

　　誤區四：忽視成瘾性

　　中樞性鎮咳藥如可待因雖然鎮咳效果較好，但長期使用容易成瘾，對藥物産生依賴，停藥後會出現煩躁不安、惡心和嘔吐等心理和生理症狀，因此其應用受到嚴格控制，需要憑處方購買。臨床上應用比較廣泛的鎮咳藥是右美沙芬制劑，鎮咳作用與可待因相似，在15～30分鐘内快速起效，并且在有效劑量内無成瘾性，被世界衛生組織推薦為可替代可待因的一種鎮咳藥。

　　誤區五：一咳就用藥

　　人體的呼吸系統受到病源菌的感染時，呼吸道内的病菌和痰液均可通過咳嗽被排出體外。如患氣管炎、肺炎等疾病時，呼吸道上下會存有大量痰液，這時就不宜使用鎮咳藥，否則會因咳嗽停止而将痰留在呼吸道内，使炎症擴散;一般應選用祛痰藥，如氯化铵、碘化鉀、痰咳淨等。

　　誤區六：忽視飲食調護 詳情請看下一頁

　　俗話說：“三分治，七分養”。對咳嗽的治療，應加強飲食調護，注意食補養肺。可以适當進食一些養陰生津之品，如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄，及各種新鮮蔬菜等柔潤食物，少吃辛辣燥熱之品。銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山藥大米粥、大棗銀耳羹，調入适量白糖或冰糖可供選用。

　　咳嗽，在冬季是常見的，大多是屬于寒性咳嗽，民間關于治療咳嗽的秘方也有很多，下面的這些就是很不錯的有助緩解咳嗽的秘方，有咳嗽症狀的人不妨試試吧。

　　冬季咳嗽的13個偏方

　　1.蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

　　做法：蘿蔔1根，蔥白6根，生姜15克，用水3碗先将蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。适用：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

　　2.紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

　　做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。适用：驅風散寒。治傷風咳嗽、胃寒刺痛、産後受寒腹瀉等。

　　3.芫荽湯治傷風咳嗽

　　做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗淨，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，饴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。适用：發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。

　　4.白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽

　　做法：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。将蘿蔔洗淨，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈。适用：發汗散寒，止咳化痰。治風寒咳嗽。

　　5.蒸貝母甲魚滋陰補肺

　　做法：川貝母5克，甲魚1隻(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各适量。将甲魚宰殺，去頭及内髒，切塊備用。将甲魚塊放蒸盆内，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時，趁熱服食。适用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。

　　6.鮮梨貝母治咳嗽肺癰

　　做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。适用：清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰、症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口幹、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

　　7.冰糖燕窩粥治肺虛久咳 詳情請看下一頁

　　做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗幹淨後放入鍋内，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。将發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。适用：滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

　　8.燕窩梨養肺陰

　　做法：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，蓋好紮緊放碗中，隔水炖熟食用。适用：養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。

　　9.蘿蔔胡椒止咳祛痰

　　做法：蘿蔔1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。适用：下氣消痰，治咳嗽痰多。

　　10.豆漿潤肺止嗽化痰

　　做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。适用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

　　11.豆腐加糖止咳化痰平喘

　　做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗内隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。适用：清熱、生津、潤燥，治咳嗽痰喘。

　　12.玉米須橘皮治咳嗽

　　做法：玉米須、橘皮各适量，共加水煎，日服2次。适用：止咳化痰，治風寒咳嗽、痰多。

　　13.蘿蔔豬肺止咳湯

　　做法：蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。适用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。

　　結語：冬季感冒咳嗽是比較容易發生的，但是感冒咳嗽又是很麻煩的事，即使及時就醫也不可能一下子就好起來，所以，最好還是做好防寒保暖遠離感冒，多喝水，适當食療預防。

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