皮膚到冬天就癢怎麼辦啊。我有好幾個朋友就是一到冬天的時候皮膚就發癢，而且皮膚變的特别的粗糙和幹燥，用什麼樣的潤膚乳還是特别的幹燥，就是在睡覺的時候有時也會癢醒，就是使勁的撓，撓的皮膚都是紅色的抓痕。我在一本書上看到一些關于皮膚到冬天發癢的這方面的報道，現在大家就來聽聽。
就是每天适量飲茶。 這是因為插頁裡面含有豐富的微量元素錳。在很多植物性食品中都含 有錳元素，如白菜、菠菜、黃豆等，但是茶葉中錳的含量是最高的。 紅茶每克最多含有錳1280克，綠茶每克最多含有錳1080克。 錳是人體必須的微量元素之一，分布于人體的一切組織中。錳能 夠參與很多酶促反應，促進蛋白質代謝，提高人體對蛋白質的吸收和 利用，并能促使蛋白質因分解而産生的一些對皮膚有害的物質排洩， 減少對皮膚的不良刺激。 據研究，錳還可以增強某些酶的活性，催化某些維生素在體内的 代謝，保證皮脂代謝的正常進行，防止皮膚幹燥;同時錳還能夠促進 維生素B6在肝髒中的積蓄，以加強人體抗皮膚炎的功能。 因而，寒冷幹燥的季節，常飲茶是增加人體錳含量，防止皮膚搔 癢的簡便方法。
切忌過度抓，因為過度搔抓會加重皮膚病，許多患者為圖一時痛快，用力搔抓皮膚癢處，直到抓破皮膚出血為止，結果是越抓越癢，形成惡性循環.如果經常搔抓皮膚還可能發展成濕疹樣變.所以大家千萬别随意購買激素類止癢藥物
忌口：對于魚，蝦，酒，辣椒等食物盡量不要食用，平時盡量少接觸含有化學成分的物品.
上面的内容是我在書上看到的關于皮膚到冬天就癢怎麼辦的報道。我們不要好了傷疤忘了疼，冬天過後就不好好保護皮膚，這就錯了，我們要在皮膚不癢的季節就開始好好的保護皮膚，讓皮膚一直都處在保濕狀态，這樣到了冬天皮膚也就不會那麼幹燥發癢了。
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