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緩解暈車的八個小偏方 讓你更好的享受旅途

健康 更新时间:2025-01-10 19:40:15

  車是我們生活中最不可或缺的交通工具,不管是我們上班還是旅遊都離不開車,但是很多人都有暈車的問題,這個問題讓很多人身心備受煎熬,還有一些小朋友也會暈車,這會給小孩帶來很大的痛苦,今天作文庫知識百科帶來了幾個緩解暈車的小偏方,這些方法或許可以讓你更好的享受旅途。

  人為什麼會暈車?

  主要是因為經受振動、搖晃的刺激,使人體内耳迷路不能很好地适應和調節機體的平衡,使交感神經興奮性增強導緻的神經功能紊亂,引起眩暈、嘔吐等暈車症狀。中醫稱為水海失聰、督脈空虛,與腦部發育有關,多發生于小孩,由于行氣未聰,等腦部發育正常後一般會自然愈合,成年人一般可能沒有休息不充分,食物吃的過多,長時間坐車會有嘔吐的現象。

  出現暈車現象後,一般在停止運行或減速後數十分鐘和内小時内消失或減輕,那麼哪些人容易暈車?

  一般兒童容易暈車,除了乘坐交通工具經曆少,不能很好适應外,有的還和掌控平衡的前庭系統發育尚不完全有關。而成人暈車原因就有很多種,除了家族遺傳,體質較弱,不能适應速度快,以及長期不鍛煉等因素有關,當然睡眠不足、緊張、坐車低頭看書燈都會引起暈車症狀,特别提醒:眩暈還要警惕是否患有耳石症。

  八個偏方治療暈車

  偏方一:盯住車外高樓。這一點其實是很有改善的效果,可以轉移大家的注意力。适宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛内部的物體,大腦就會收到“沒有移動”的信号,使内耳和大腦不同步,進而出現頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點 (如遠處的高樓),這樣能讓内耳和大腦保持同步,緩解頭暈。

  偏方二:嚼塊生姜。暈車的時候吃生姜其實效果是很不錯的,可以改善暈車。生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生姜補劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是,姜會讓血液變得稀薄,如果你在服用降血壓的藥物,一定要事先咨詢醫生。

  偏方三:按手腕。這一點是按穴位,對大家整體的暈車還是很有改善的效果。如果感到胃部不适,惡心想吐,可用大拇指在手腕内側折痕下方5厘米處,按壓幾分鐘,暈車症狀就能減輕。

  偏方四:橘皮緩解暈車。乘車、乘船前1小時左右,将新鮮橘皮洗淨,表面朝外,向内對折,然後對準鼻孔,用手指擠壓,皮中便會噴射出細小芳香的油霧,并被吸入鼻孔。乘車、乘 船途中也可以照此法随時吸聞。

  偏方五:風油精止暈吐。乘車、船途中,将風油精搽于太陽穴或風池穴,也可将風油精滴于肚臍眼處(神阙穴),并用傷濕止痛裔膏敷蓋。

  偏方六:蘋果。蘋果的營養價值高,大家估計都聽過“一天一蘋果,醫生遠離我”。蘋果果肉呈酸性,能緩解暈車帶給人的惡心感。

  偏方七:檸檬、橄榄。在暈車的初期會有大量的唾液分泌,這些唾液進入胃内,惡心感就會湧現。檸檬及橄榄可産生鞣酸,令口腔幹燥。所以,在暈車初期出現惡心等症狀時可以吃些檸檬或橄榄,消除症狀。

  偏方八:睡覺。暈車很多時候是因為車内晃動得厲害,緻使胃内激蕩大,出現反胃不舒适等。還可能是車廂密閉不通風,呼吸不暢通缺氧緻使的暈車。睡覺是比較省錢有效的防暈車方法,當稍感不舒時,可以立即選擇車前方合适的位子睡覺。

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