中國十大熱門營養健康食品之一;甘肅中國馬鈴薯之鄉;長在地下的蘋果,樸實無華的土豆居然有這麼多頭銜,是之前太小看它了,馬鈴薯是它,洋芋是它土豆還是它,不僅頭銜多名字更多,而且做法多樣還好吃今天分享土豆的12種做法
12、幹煸土豆片
又香又麻又辣,太太太好吃了強烈推薦!
食材:中等土豆2個、鹽5g、幹辣椒5個、麻椒5g、香菜适量
做法步驟
【1】土豆切薄片,越薄越好,洗淨幹水,倒入熱油中炸至飄起,撈出備用
【2】鍋中倒油 鹽炒化,放幹辣椒麻椒炒香,倒入土豆片、孜然,翻拌均勻即可,最後撒上香菜裝飾一下
11、合愣子
食材:土豆3個、面粉适量、辣醬醬番茄醬适量
做法步驟
【1】土豆擦成沫,或者用榨汁機打成碎,用紗布擠幹水分
【2】拌入面粉能抓成團即可,團成圓球開水上鍋蒸15分鐘可以蘸辣椒醬吃,也可以蘸番茄醬,也可以自己調個醬汁
10、土豆糊塌子
流行于山西民間的吃法,簡簡單單的食材不簡單的味道,Q軟彈牙
食材:中等土豆2個、面粉适量(可用土豆澱粉代替更好吃)、鹽5g、雞精5g、十三香5g
做法步驟
【1】土豆擦成沫,或者用榨汁機打成碎,過濾一下,倒入适量的面粉 鹽 雞精 十三香攪至稠糊狀
【2】油熱倒入土豆糊,煎至兩面金黃即可
9、土豆餅
同樣是煎土豆,和糊塌子完全不一樣的做法,口感更是天壤之别
食材:土豆3個、雞蛋2個、面粉适量、鹽5g、雞精5g、十三香适量、胡椒粉适量
做法步驟
【1】土豆切絲,細一點比較容易熟,洗去表面的澱粉
【2】裝進大一點的碗中磕入雞蛋 鹽 雞精 蚝油 十三香 胡椒粉拌勻 面粉攪拌,倒入适量水攪成稠糊狀
【3】電餅铛多倒一些油,煎至兩面金黃即可
8、土豆沙拉
食材:土豆3個、胡蘿蔔半根、雞蛋1個、沙拉醬适量、鹽2g
做法步驟
【1】土豆切片,胡蘿蔔切段,放入雞蛋蒸20分鐘
【2】蒸好的土豆加鹽壓成土豆泥,胡蘿蔔切粒,雞蛋壓碎,擠上沙拉醬
7、土豆手抓餅
食材:土豆2個、手抓餅1張、雞蛋1個、培根2片
做法步驟
【1】土豆切片蒸20的分鐘,壓成土豆泥
【2】雞蛋培根煎熟
【3】手抓餅煎焦黃翻面關火,均勻的鋪上土豆泥,放上雞蛋培根折疊起來
6、火山土豆泥
食材:土豆3個、茄子半個、肉适量、胡蘿蔔半根、蔥少許
做法步驟
【1】土豆切片蒸熟,壓成土豆泥,裝進盤中整理成“山”的形狀
【2】茄子,肉,胡蘿蔔,蔥切小丁
【3】油燒熱,放蔥炒香加肉炒段生,最後放茄子胡蘿蔔,加老抽 鹽 雞精 蚝油 糖調味,加水咕嘟5分鐘關火,均勻的淋在土豆泥上
5、狼牙土豆
食材:土豆3個、鹽3g、蚝油5g、雞精5g、甜面醬10g、孜然适量、辣椒油少許
做法步驟
【1】土豆用家裡的多功能刨絲刀切成狼牙條,洗去表面的澱粉控水備用
【2】油溫7成熱下入土豆,炸至用筷子試下能紮斷就可以,撈出控油倒入碗中
【3】加鹽 蚝油 雞精 甜面醬 孜然 辣椒油拌勻即可
4、蘿蔔炒土豆
食材:土豆2個、胡蘿蔔半根、鹽1勺、蚝油1勺、辣椒油1勺
做法步驟
【1】蘿蔔刨絲土備用,土豆切成狼牙條洗淨澱粉,油溫7成熱下土豆炸1分鐘撈出控油
【2】鍋中多放油,燒熱加蔥姜蒜炒出香味,加蘿蔔絲翻炒斷生,倒入土豆翻炒 鹽、味精、蚝油、辣椒油調味
3、炸薯角
食材:土豆2個
料汁:都是5g
做法步驟
【1】土豆滾刀切小塊,沖洗一遍油溫7成熱倒入土豆塊小火炸,用筷子戳一下輕松戳開就熟了,撈出控油
【2】料汁:辣椒粉 熟芝麻 蔥花倒入兩飯勺熱油 蚝油 鹽 雞精 甜面醬 孜然粉攪勻,淋在薯角上拌勻即可
2、土豆燒排骨
食材:土豆2個、排骨1斤、鹽5g、老抽5g、料酒10g、蔥1根姜2片、糖5g、雞精5g、八角花椒幹辣椒各5g
做法步驟
【1】排骨剁塊冷水下鍋淖水,放料酒一半去腥,撇去浮沫控水備用,土豆切塊
【2】油熱下蔥姜、香料幹辣椒炒出香味,倒入排骨 料酒翻炒加少許水小火炖15分鐘,倒入土豆 老抽 糖 鹽 雞精在炖15分鐘即可
1、不爛子
食材:土豆2個、食用油5g、面粉适量、雞蛋3個、小蔥1根、青菜适量、鹽5g、雞精5g
做法步驟
【1】土豆切絲清洗兩遍控幹水分,加油拌勻再倒入面粉抓勻,根根分明讓土豆都能粘上面粉即可,鍋中鋪入濕蒸布,蒸5分鐘挑散防粘連,繼續蒸5分鐘放涼之後抓散備用
【2】油熱下蔥花炒香,打3個雞蛋炒熟加入不爛子、青菜 鹽 味精調味炒熟即可
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