午睡了晚上睡不着是病不?文/羊城晚報記者 張華 通訊員 張小濤 張燦城，下面我們就來說一說關于午睡了晚上睡不着是病不?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

午睡了晚上睡不着是病不

文/羊城晚報記者 張華 通訊員 張小濤 張燦城

随着人們生活節奏加快，越來越多的人出現了睡眠問題，根據中國睡眠研究會發布的《2021年運動與睡眠白皮書》數據顯示，當下中國有超3億人存在睡眠障礙，其中發作性睡病并不少見。由于公衆對該疾病了解不足，緻使患者及家屬往往多次輾轉于神經内科、心血管内科、内分泌科等其他科室就診，造成了較高比例的漏診及誤診，耽誤了病情。

尖子生上課竟瞬間睡着

就讀初三的小雪（化名）一直成績優秀，近半年來卻像變了個人。在課堂上，經常突然睡着，持續幾分鐘後又突然清醒過來。班上的同學議論她不配當學習委員，她不甘心地去找同學們理論：“你們憑什麼說我不配？”話音未落，隻見她突然倒下，幸好被周圍的同學及時扶住。驚慌失措之時，小雪又清醒過來，還茫然地問：“我剛剛怎麼就倒了？”

小雪的爸媽、老師随後趕到現場，把她帶去附近醫院就診。心電圖、腦電圖、頭顱磁共振等多項檢查結果提示沒有任何異常。家長又帶着她來到暨南大學附屬第一醫院睡眠醫學中心，醫生對小雪進行了詳細的病史采集、精神檢查、各項體格檢查及情緒、睡眠相關的問卷調查，同時，還完成了夜間多導睡眠監測（PSG）及多次小睡睡眠潛伏期試驗（MSLT），檢查結果均明确指向一種疾病，即發作性睡病。

漏診及誤診率較高

發作性睡病是一種怎樣的病？該院睡眠中心主任潘集陽教授向記者介紹，發作性睡病以難以控制的嗜睡、發作性猝倒、睡癱、入睡幻覺及夜間睡眠紊亂為主要臨床特點。我國的患病率估計在0.04%。它是繼睡眠相關呼吸障礙之後，引起白天過度嗜睡的第二大病因。這種疾病是一種終身性睡眠疾患，可嚴重影響患者的生活質量，甚至出現意外事故而危及生命。

“發作性睡病的病因尚不明确，一般認為是環境與遺傳因素相互作用的結果。”潘集陽指出，發作性睡病患者存在日間過度嗜睡症狀，表現為在行走、進餐或交談時突然發生的不可抗拒的睡眠發作，尤其在外界刺激減少的情況下，如閱讀、看電視、駕駛、聽課、開會時更易發生。睡眠持續時間多為數分鐘至數十分鐘，每天可發生數次到數十次不等，多數患者經短時間的小睡後即可頭腦清醒，但不能維持太長時間。

此外，一半以上的發作性睡病患者可見肢體無力下垂甚至猝倒，特别是在強烈情感刺激如發怒、大笑時易出現。發作時患者往往意識清楚，無記憶障礙，并可完全恢複。潘集陽指出：“由于公衆對該疾病了解不足，患者及家屬往往多次輾轉于神經内科、心血管内科、内分泌科等其他科室就診，從而造成了較高比例的漏診及誤診，耽誤了患者的病情。”

治療方式主要三種

潘集陽表示，目前，針對此病的治療主要有三種方式：1、一般治療，如有規律、足夠的夜間睡眠；白天有計劃的午休等。2、藥物治療，如精神振奮劑（如鹽酸哌甲酯、莫達非尼）、抗猝倒藥物、γ-羟丁酸鈉等藥物。3、心理幹預，如對患者表示理解，并鼓勵其采取積極、健康的生活态度等。

需要提醒的是，發作性睡病如果不及時予以診治，往往會伴随焦慮、抑郁、社交恐懼症及肥胖等問題，嚴重時會威脅到生命。因此，應警惕此病的發生。一旦發現，應盡快到睡眠醫學中心就診，盡早明确、盡早診治。

來源： 羊城晚報

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