北京中醫藥大學東方醫院的胡凱文院長說，在很多中老年人的頭上，都懸着一把“利劍”，如影随行，威脅中老年人的健康。這把劍一旦掉落，可能就意味着肺癌的來臨。

　　這把“利劍”究竟是什麼？如何不讓這把劍掉落，阻止肺癌的到來？

　　01

　　懸在頭上的“利劍”——肺結節

　　胡院長告訴我們，這把“利劍”就是肺結節。

　　胡院長帶來了一組數據：肺結節在全球的發病率都相對較高，東亞地區更是高達35.5%，比北美和歐洲地區都高出不少。這意味着，每10個人中，可能就有3個人患有肺結節。

　　這個數據是全年齡段的平均值，把年輕人也算進去了。如果單看中老年人的話，患病率會更高。

　　無論發病率還是死亡率，肺癌都是一個可怕的“殺手”。因此，查出肺結節的人難免提心吊膽，生怕它發展成癌。這不就好比一把“利劍”懸在頭頂麼。

　　02

　　濁邪留肺，易生結節

　　一糖一飲，升脾氣、降胃氣

　　1、清氣不升、濁氣不降，肺要出問題

　　中醫是如何看待肺結節的呢？胡院長說，這和濁邪留肺有關。所謂“濁邪”，你可以簡單地理解為不幹淨的東西。

　　我們吃進去的食物要經過脾胃的運化，其中脾氣講究升，胃氣講究降，這樣才能把食物的精微物質和廢物區别開。

　　如果氣機不通，清氣上不去、濁氣降不下來，就會成為濁邪，影響到身體的健康，出現腹脹、腹瀉或大便幹、打嗝、失眠多夢等症狀。

　　如果這些“垃圾”堆積在肺裡，就可能會産生結節。

　　針對脾不升和胃不降的問題，胡院長帶來了兩個食療藥膳，适合日常調理。

　　2、橘皮紫蘇軟糖，升脾氣

　　食材：新鮮橘皮、紫蘇葉。

　　方解：橘皮降濁，蘇葉升清。

　　做法：

　　①新鮮橘皮用鹽搓洗幹淨，水中浸泡2小時，切絲備用。

　　②紫蘇葉适量，煮水後盛出備用。

　　③用紫蘇水熬化冰糖，放入橘皮，小火慢熬直到粘稠，放涼後就做成了橘皮軟糖。

　　如果你患有糖尿病，或者不喜歡吃甜食，可以直接用橘皮和紫蘇葉煮水喝。

　　3、竹茹橘皮飲，降胃氣

　　食材：竹茹、新鮮橘皮、大棗。

　　功效：橘皮調理中焦脾胃，竹茹化痰濕、利尿，大棗補氣還能調味。

　　做法：大棗掰開去核，和上述藥材一起煮水後飲用。

　　03

　　隐匿的風險：肺絡不通

　　這個“護肺果”要常吃

　　除了上述的常見原因，還有一種比較隐匿的肺部隐患，叫做肺絡不通。

　　1、肺絡不通，影響全身

　　前面說的濁邪留肺，是脾胃的問題影響到肺。而肺絡不通，指的是肺自己的血脈出了問題。

　　中醫認為肺朝百脈，指的是全身的脈絡都要流經于肺，肺又把血液重新推向全身脈絡。所以，一旦肺絡不通，全身的髒腑都會受到連累。

　　胡院長說，這類患者常常沒有很明顯的症狀，說不出具體哪裡不舒服，需要專業的中醫号脈辨證後才能做出判斷。

　　2、百合貝母蒸杏，潤肺護肺

　　針對肺絡不通導緻的問題，胡院長同樣介紹了一個護肺美食——百合貝母蒸杏。

　　百合貝母蒸杏

　　食材：新鮮杏子、幹百合、川貝母、杏仁。

　　功效：雖然這個食療方是“通絡之寶”，但它并不是普通的活血化瘀藥，而是以潤肺為主。隻要肺氣一通，血脈自然也就通了。

　　做法：

　　①新鮮的杏子去核備用。

　　②幹百合、川貝母、杏仁打成粉，填到杏子内。

　　③處理好的杏子隔水蒸25分鐘，即可食用。

　　本文食療方僅為日常調理，肺結節需遵醫囑複查，必要時需到醫院就診。

　　04

　　什麼樣的肺結節需要做手術？

　　面對肺結節，有的人隻要定期複查就可以，有的人則被醫生建議做手術。到底什麼樣的肺結節需要做手術呢？

　　北京中醫藥大學東方醫院胸外科的闫主任按照國際抗癌聯盟發布的指南，給我們整理了一張簡易的表格，表格裡把肺結節分為低風險、中風險和高風險三類，處理建議也各不相同。

　　你可以拿出自己的檢查報告，對照參考。最終的處理建議還是以你的主診醫師為準。

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