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最适合減肥的酸奶牌子

健康 更新时间:2024-09-17 12:39:45

最适合減肥的酸奶牌子?君樂寶簡醇酸奶(白袋) 碳水化合物含量:5.5g,今天小編就來聊一聊關于最适合減肥的酸奶牌子?接下來我們就一起去研究一下吧!

最适合減肥的酸奶牌子(三款你都了解嗎)1

最适合減肥的酸奶牌子

君樂寶簡醇酸奶(白袋) 碳水化合物含量:5.5g。

光明如實酸奶135g 碳水化合物含量:5.5g。

樂純風味發酵乳FIT零脂肪(家庭裝)500g 碳水化合物含量:4.5g。如果實在想晚上喝酸奶,建議最好是飯前喝,增加飽腹感,之後飯也不會吃得太多,這樣可以适當起到減肥的作用。

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