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露天睡覺對人體的好處

生活 更新时间:2024-12-26 12:56:20

1、被蚊蟲叮咬:夏季蚊蟲較多,在戶外睡覺,容易被蚊蟲叮咬,被傳染上各種疾病。

2、容易感冒:人在睡覺的時候,身上的毛孔處于松弛狀态,血液循環簡慢,身體處于完全放松狀态,身體的抵抗力下降,而夜間氣溫會逐漸下降,寒邪容以侵犯機體,導緻人受涼,就會容易感冒。

3、濕氣重、細菌多:夏天潮氣大,直接睡在地上,哪怕鋪有涼席,也很容易受涼,導緻患上關節風濕等病症。而且夜間氣溫降低時,空氣中的水氣會凝結出細小水珠會把空氣中漂浮的灰塵,細菌也一起落到人體上,吸進身體。

4、影響呼吸系統:夜間外面空氣污濫加重,容易侵犯呼吸系統。

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