痔瘡吃什麼好的快如何預防痔瘡-tft每日頭條

痔瘡吃什麼好的快如何預防痔瘡

美食更新时间:2025-01-10 03:44:46

　　對于痔瘡大家并不會覺得陌生，引起痔瘡的根本原因是便秘的問題，為了解決痔瘡的問題人們會尋找一些食補的方式，那麼痔瘡吃什麼好的快呢？如何預防痔瘡呢？接下來就跟随本期的健康飲食一起來看看吧！

　　痔瘡吃什麼好的快（以下内容整理自網絡，僅供參考，身體如有不适，請盡速就醫）

　　紅薯

　　紅薯中的纖維物質在腸内能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。

　　卷心菜

　　又名球甘藍，别名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增進食欲，促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。

　　韭菜

　　含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。

　　白蘿蔔

　　生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。

　　菠菜

　　菠菜性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

　　痔瘡如何預防

　　1、注意下身保暖

　　要保持全身的血液通暢，多喝開水，防止缺水，腸道幹澀，大便幹結。

　　2、避免久坐久立

　　及時治療心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。久坐會引起腹壓增加、痔靜脈高壓。

　　3、注意孕産期保健

　　婦女妊娠後，子宮膨大影響痔靜脈回流，易誘發痔瘡，且孕期一般活動較少，引起大便幹燥而誘發痔瘡産後大量血液流失，腸道幹枯少津便幹便秘，加重或誘發痔瘡。因此孕期應适當增加活動，避免久坐久立，每次便後用溫水熏洗肛門局部，改善血液循環，産後宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便幹燥、便秘，引起痔瘡。

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