特别喜歡奶制品,酸奶也酸酸的特别好喝,超市裡的小小的一瓶就要4塊錢,為了節省成本就決定自己做。同時,也為了減肥,超市賣的多少都是含糖的,自己做可以決定糖分的多少。
材料:純牛奶(不可以是脫脂的)、超市買的原味酸奶(不可以是添加東西的,牛乳發酵的酸奶)
第一步:買來的酸奶吃一半,留下一丢丢就行。
第二步:找個容器,将酸奶和純牛奶混合均勻,蓋上蓋子。
第三步:将混和好的牛奶放在暖氣片上或者旁邊,如果暖氣片溫度過高就離的稍微遠點。可以用個毛巾蓋住好保暖。
第四步:晚上7點或8點做,等待一晚上,第二天早上6點左右可以看下。具體時間看暖氣溫度,高的話時間短,低的話時間長。
最後享受自己做的酸奶就行了。
當當當,下面是我圖省事做的:超市買來的買一贈一的大桶蒙牛風味酸奶,特價29元一箱的牛奶,喝完桶裝酸奶後,桶裡的酸奶有挂壁,直接倒入牛奶,來回晃幾次混合均勻,然後放在暖氣片上過了一夜就成功了。
材料和成品
加了葡萄幹一起吃
稠稠的這種超好吃
也有發酵過頭的時候,變成了豆腐渣渣的形式,就把他過濾了下,做成了奶豆腐。
還有最近流行的希臘固體酸奶,直接拿自己做好的酸奶用濾巾放一夜就可以了。
我真是省錢、廚藝小能手啊!!!!
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