膠原蛋白銀耳羹紅棗堅果藕粉-tft每日頭條

膠原蛋白銀耳羹紅棗堅果藕粉

生活更新时间:2025-12-18 08:16:43

膠原蛋白銀耳羹紅棗堅果藕粉（不負芳華美）1

阿膠銀耳羹有補血，滋陰潤燥，美膚亮膚，清熱健胃多重功效，更是女人養顔的法寶，愛美的女人阿膠不能少。

By 小黠大癡【豆果美食官方認證達人】

用料

東阿阿膠 20克
銀耳一朵
紅棗 10顆
冰糖 30克
玫瑰花 15克

做法步驟

膠原蛋白銀耳羹紅棗堅果藕粉（不負芳華美）2

1、東阿阿膠

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2、用刀背将阿膠敲開，不用太碎。

膠原蛋白銀耳羹紅棗堅果藕粉（不負芳華美）4

3、将銀耳泡發。

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4、紅棗洗幹淨，玫瑰花朵，冰糖備好一起備好。

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5、銀耳投洗幹淨，用剪刀碎裝進煮鍋裡。

膠原蛋白銀耳羹紅棗堅果藕粉（不負芳華美）7

6、敲開的阿膠和冰糖放進鍋裡。

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7、加入足量的水。

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8、蓋上鍋蓋，大火燒開轉小火煮20分鐘。

膠原蛋白銀耳羹紅棗堅果藕粉（不負芳華美）10

9、把紅棗和玫瑰花放進去再煮10分鐘。

膠原蛋白銀耳羹紅棗堅果藕粉（不負芳華美）11

10、補血養顔。

膠原蛋白銀耳羹紅棗堅果藕粉（不負芳華美）12

11、女人少不了它。

膠原蛋白銀耳羹紅棗堅果藕粉（不負芳華美）13

12、成品圖

小貼士

紅棗也可以一開始和銀耳一起煮，我不喜歡吃煮爛的棗所以後放，根據自己喜歡放。

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