現在很多人在睡覺的時候,會出現流口水的現象,你知道這是怎麼回事嗎?睡覺姿勢不當容易導緻流口水,比如趴在桌子上睡、側卧位睡覺,容易擠壓到唾液分泌腺體,引起口水外流。如果改變睡姿之後睡覺仍經常流口水,就要警惕是不是存在以下或者其他情況導緻了。
脾虛
從中醫角度而言,人體内的五髒對應着五種體液,其中脾對應的是口水。當脾髒氣血虧虛、功能虛弱時,就無法控制口水,就會出現口水自動流出的情況。脾虛的人除了流口水,還可能伴有面色萎黃、精神疲憊、心情抑郁等症狀,還會有氣短、食欲不振等問題。
口腔疾病
溫度和濕度适宜、有食物殘渣的口腔,常常是細菌的溫床,不注意口腔衛生,就容易引起齲齒、牙周病。口腔内的炎症會促進唾液分泌,如果口腔被細菌感染,不但引起疼痛,還容易流口水。
正常人的牙弓形狀像跑道轉彎處,應該是一個流暢的弧度,而牙齒向前凸出較明顯的人,牙弓弧度不流暢,形狀更接近三角形,所以經常開唇露齒,睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面,上下唇常自然分開,就容易流口水。如果是因為這種情況導緻睡覺流口水,無論是兒童還是成人,最好盡快矯正牙齒。
神經系統疾病
常見于腦血管意外、面神經炎發病後。因為這些情況導緻部分神經受損,緻使肌肉松弛、吞咽功能失調,口腔周圍的腺體分泌增多或咽下困難,造成口水外流。如果老年人在睡覺時經常流口水的話,則要留心腦血栓風險。
中風
如果一段時間内突然出現睡覺流口水而且平常生活中有面部肌肉失控口角歪斜或者頭痛症狀出現,很大幾率是中風的先兆,應該立即到醫院進行檢查,出現這種情況以中老年人要特别注意,不可掉以輕心。
身體過度疲勞
如果身體過度疲勞,神經系統的支配調節機能也會降低,全身肌肉松弛,調節腺體分泌的機能受到抑制,腺體過度活躍就會引起唾液分泌過多。
藥物因素
像服用某些抗癫痫類藥物的副作用之一,就是流口水,選擇藥物時需要注意。
預防睡覺流口水的方法
第一、不要有精神負擔,先到正規醫院去檢查,針對流口水的原發疾病予以治療,例如神經官能症、口腔炎症等;
第二、要養成良好的飲食習慣,飯後不要立即就寝,晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;
第三、養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣,以減少口腔内炎症的發生;
第四、睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經常睡眠流口水,最好多加注意身體,及時調補。
造成睡覺流口水的原因有多種,如感覺不适時要及時到醫院檢查診斷~~
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