孕婦可以吃甲魚嗎甲魚的功效與作用-tft每日頭條

孕婦可以吃甲魚嗎甲魚的功效與作用

健康更新时间:2024-12-26 16:33:10

　　孕婦可以吃甲魚嗎

　　孕婦可以吃甲魚，但不能吃太多。因為甲魚富含蛋白質、脂肪、多種維生素、無機鹽、碳水化合物和微量元素等營養成分。對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的滋補珍品。富含鈣、鐵對小兒、孕婦尤有補益功效。

　　甲魚的功效與作用

　　1.抗癌抑癌

　　甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症。

　　2.增強免疫力

　　甲魚中不但含有豐富的優質蛋白和多種氨基酸，還含有多種活性成分，這些營養再被人體吸收後，能促進人體免疫細胞再生，并能增強人體自身的抗病毒能力，還能調節人體内分泌，對增強人體自身免疫力有很大好處。

　　3.預防高血壓和高血脂

　　甲魚中含有豐富不飽和脂肪酸，這種物質進入人體後能加快人體内飽和脂肪酸分解和代謝，并能阻止膽固醇在人體内堆積，它能提高血管韌性與彈性，可促進血液循環，并能淨化血液，對人類經常出現的高血壓高血脂有特别好的預防作用。

　　4.美容養顔

　　甲魚中含有豐富的膠原蛋白，這是一種能直接作用于人類皮膚的營養成分，它還含有多種氨基酸，這些物質也能被人類皮膚吸收，可促進皮膚細胞再生，并能提高皮膚的抗氧化能力，經常吃甲魚能起到滋養細嫩肌膚，延緩皮膚衰老的重要作用。

　　5.補虛壯陽

　　甲魚還能“補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足”。食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。

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