血糖高可以喝咖啡嗎?血糖高的患者可以适量喝咖啡,咖啡富含B類維生素,對人體有益處,我來為大家科普一下關于血糖高可以喝咖啡嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
血糖高的患者可以适量喝咖啡,咖啡富含B類維生素,對人體有益處。
咖啡還有保護心血管的作用,調查顯示,經常喝咖啡的人患2型糖尿病的風險較低,對于已患2型糖尿病的患者每天飲用适量的咖啡,有降血糖的作用。但是喝咖啡的時候一定要注意,失眠的患者不要喝咖啡。
還要注意不要喝速溶咖啡,速溶咖啡裡面一般會加入奶、糖精或者糖,會引起血糖波動。一般可以選用純咖啡,咖啡應在兩餐之間喝,注意每天喝1-2杯即可,不要貪多。
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