理想中的愛情總是那麼美好，可現實卻是殘酷的，很多女人都是在背叛發生後，才抓到了證據，可為時已晚。如果有能力在背叛沒有發生前，抓住一些苗頭，找到一些端倪，采取一些措施，把問題扼殺在搖籃裡，可能結果要好的多。

當男人有以下4種征兆，你就一定要警惕了！

開始注重自己的外表。

一段感情在萌芽期，一方為了吸引另一方的注意，往往會花時間打扮自己。随着關系逐漸深入，兩個人走入婚姻後，生活上的雞毛蒜皮，老人孩子各種家務，瑣碎的事情太多，便忽略了提升吸引力，開始放飛自我。

吃完飯就往沙發上一靠，吃着零食打遊戲，大腹便便的男人很常見，但如果他莫名其妙的開始改變外表，嘗試護膚品、辦了健身卡、努力的減肥、改變穿衣風格，你就要開始注意了。

如果不是最近他有什麼特殊應酬，年會之類的，或者說體檢出了血脂高，事出反常必有妖，他的打扮很可能是為了吸引誰，或者說要去約會。當然我這裡說的隻是通常情況，也不能一竿子打死，為了避免傷害感情，還是要先進行一個調查，參考他作息時間有沒有改變。

學員小A說：“我老公特别懶，經常要我三催四請才肯洗澡，我回個娘家，他三天牙都不刷，一件衣服能穿一周。可最近我發現他天天洗澡，早晨出門還要換新内褲，衣櫃也多了很多衣服，天天不重樣，果不其然是外面有女人了。”

男女交往中，外在是最能直觀吸引的工具，女為悅己者容，男人也一樣，希望給對方留下好印象，所以開始捯饬自己，如果男人的生活習慣跟之前很不相似，就一定要警惕了。

總是找借口獨處。

當對方的心思不在家庭的時候，外面的女人對他來說充滿吸引力，他會挖空心思想方設法的跟對方接觸，周末加班，晚上應酬，公司總有各種臨時的事，即使在家的時候也心不在焉。

當你發現他去洗個澡，上個衛生間都要帶着手機；以前他下班都會跟你一起追個劇，聊會兒天，現在卻跑到書房一個人打遊戲；原本工作不忙，現在卻頻繁加班；總說壓力大，甯可在車裡多坐一會兒，也不想上樓陪你……

學員小B說：“我以為老公天天三更半夜才回家，是為了工作拼命，不忍心讓他操心，一個人努力打理好後方，照顧好老人孩子，料理好家庭瑣事，可沒想到我給他騰出的時間，卻讓他在外面跟别的女人打的火熱，等我發現時，私生子都出來了。”

如果不是最近有什麼争吵，你就要認真思考一下，你們的關系是不是出了問題，千萬不要覺得這是正常現象。感情确實是會随着時間流逝，慢慢變得平淡，但突如其來的改變肯定是潛藏着危機的。

開始看你不順眼。

這個世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，沒發生什麼特殊事件，男人莫名其妙看你不順眼，肯定是有原因的。最有可能的就是有了對比，他在外面認識了個清水芙蓉，才覺得你面目可憎，外面的女人關心他，他才會覺得在家被忽略，沒有對比就沒有傷害。

而且一邊想和外面的女人溫存，一邊又擔心你發現，這種提心吊膽也會加重他的焦慮，反饋出來的情緒就是對你越來越不耐煩。一心想讨好外面的女人，自然也沒有精力去哄你，顧及你的情緒，跟家人的關系也會越來越僵。

學員小C說：“孩子把水果弄到了桌子上，我在擦桌子時不小心碰了他手機一下，他剛從衛生間出來，看到我拿着他手機居然暴跳如雷，把我剛做好的飯菜摔到了地上，罵我翻他手機不給他空間，然後摔門而去，留下我一臉懵，孩子吓得哇哇大哭。”

這個時期的男人怎麼看你怎麼不順眼，你說什麼做什麼都不對，特别是當他們覺得，你發現什麼蛛絲馬迹時，會因為疑心，惱羞成怒，完全不給你好臉。到最後也會把背叛的錯歸結到你身上，認為是你不溫柔體貼，才導緻他迫不得已。

逃避夫妻生活。

這個變化往往是潛移默化的，有時候很容易被忽略，因為男女的生理結構不一樣，思維模式也不同。性對男人來說是減壓工具，而女人往往是身心愉悅才會想到，因此男人需要的時候，女人未必想要。一而再再而三的拒絕，會讓男人喪失興趣，但男人也有生理需求，外面的女人就成了減壓工具。

如果你發現曾經為了求歡讨好你的男人，突然對你很冷淡，迫不得已例行公事，也會速戰速決，結束後根本懶得和你溫存，轉身就去睡覺，其實問題也很嚴重。一個人的精力是有限的，他對你沒什麼興趣，很可能是因為在外面消耗完了精力。

學員小D說：“我懷孕那會兒，老公每天抓心撓肝的，趁我睡覺就往我身上撲，我都不敢讓他進我屋，為了這種事我還跟他吵幾一架。他總是拿醫生說可以說事兒，但我卻因為身體不舒服又擔心孩子，懶得跟他過夫妻生活。後來生完孩子已經一年多，他還是不願意和我一個房間，總是找各種理由說孩子影響他休息，結果被我抓包，他和秘書搞在了一起。”

很多男人因為背叛，會很排斥和妻子發生親密關系，一個是擔心妻子發現，一個是擔心外面的女人發現，會小心翼翼，想各種理由拒絕你的親密請求。同床而眠也會盡量避免不要有親密接觸，更多的是想盡辦法分房睡，床頭吵架床尾合，都不在一張床上，還怎麼合？

夫妻生活是兩個人感情的粘合劑，身體交流超越語言溝通，是最高級别的情感互動，一旦缺失肯定是有問題。有的男人還會給女人洗腦，讓她把更多精力放在孩子上，有了孩子不要總想這種事兒，甚至打擊妻子的自尊說，看你這身材都什麼樣了，其實他為了粉飾自己的背叛。

辦法千萬條預防第一條，做好預防工作，比事後補救好的多，很多人在發現另一半有背叛苗頭時，心情都是非常糟糕的，這種沖動會把局勢變得更難以收拾，不僅沒辦法拯救婚姻，反而他沒有背叛也可能會因此造成背叛，所以在你發現苗頭時，不當來跟我聊聊，讓我來傾聽和幫助你，徹底殺死他，背叛你的小心思。

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