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上火吃什麼降火快

生活 更新时间:2024-12-27 15:56:52

上火吃什麼降火快?上火就是中醫上的陰虛火旺證,所以可以用清熱降火功效的中藥,或者是滋陰的中草藥煎湯、泡水喝比如喝野菊花茶、菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶、枸杞茶等等,我來為大家講解一下關于上火吃什麼降火快?跟着小編一起來看一看吧!

上火吃什麼降火快(降火快的食物簡述)1

上火吃什麼降火快

上火就是中醫上的陰虛火旺證,所以可以用清熱降火功效的中藥,或者是滋陰的中草藥煎湯、泡水喝。比如喝野菊花茶、菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶、枸杞茶等等。

野菊花,味道苦,性質微寒,功效也是專門的清熱解毒,最擅長清瀉肝經和心經的火熱邪氣,當有嗓子腫痛、眼睛紅腫等症狀的時候,用野菊花泡水喝能夠起到一定的緩解和治療作用;玫瑰花最适合因為心情經常性的郁悶、脾氣暴躁等原因引起的上火,這種人的上火主要是肝氣不順引起的,而玫瑰花功效可以疏肝解郁,梳理肝氣。

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