1、保護心腦血管,随着年齡的增加,許多老人或多或少會出現心血管方面的問題,血管開始變硬,瘀塞,導緻血液流通不暢,身體出現大大小小的問題,而藏紅花中含有多種甙的成分,有活血化瘀的作用,可以增強血管彈性,加速血液運行,從而改善老年人心腦血管情況。另外,對高血壓及高血脂也有一定的輔助治療作用。
2、改善睡眠,很多老人都會有睡眠不佳的情況,主要表現為:心情煩躁,難以入睡,睡眠淺,易驚醒。中醫認為,藏紅花解郁安神的作用對老年人的睡眠有一定的幫助,睡眠不佳的老年人在睡前喝一杯藏紅花茶,即可幫助睡眠。
3、延緩衰老,皮膚長時間暴露在外,霧霾、粉塵、紫外線的外界因素加上自身年齡的增長,細胞活力下降,老年人的皮膚慢慢出現松弛、長斑、粗糙等問題。中醫認為,藏紅花有排毒養顔、加速人體新陳代謝的作用,能讓皮膚得到充足的血氧、水分和營養,使細胞充滿活力,調理膚質從而延緩衰老。
4、防癌抗癌,藏紅花中含有的藏紅花素、藏紅花苦素有着較強的抗癌活性,可抑制癌細胞的有絲分裂,對于血細胞癌、乳頭癌、扁平細胞瘤癌和軟組織肉瘤都有較強的抑制活性。
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