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感冒發燒吃什麼水果

健康 更新时间:2025-02-08 11:32:18

  1、梨。

  這個應該是大家都知道的,梨止可以咳化痰,由于梨非常普遍,這個功能老人多少一會流傳下來。上面已經說了減少熱性水果使用,而梨也有着清熱解毒的作用,所以比較适合感冒發燒後食用。

  2、橙子。

  橙子含有豐富的維生素C,而維生素C可以提高人們的抵抗力,增加治愈感冒的概率,抵抗病毒入侵。而且聽醫生說維生素C也有着消炎的作用,是有利于感冒恢複的。

  3、香蕉。

  香蕉有着一個大家都知道的作用:通便。感冒時,尤其是發燒的病人,容易便秘,而吃香蕉就有着可以預防便秘的作用。而且香蕉屬于寒性食物,可以幫助着發燒人群進行退熱。

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