吃橙子可以美白嗎吃橙子會胖嗎-tft每日頭條

吃橙子可以美白嗎吃橙子會胖嗎

生活更新时间:2024-08-01 04:11:46

　　橙子是現在很流行吃的水果，富含很高的維生素C，多吃橙子的确可以達到美白效果，而且橙子纖維比較多，是不會長胖的，适合減肥人群食用，具體可以看看小編帶來的介紹。

　　吃橙子可以美白嗎

　　有一定的輔助作用。

　　因為橙子中含有維生素C等抗氧化成分，這些抗氧化成分能消除皮膚中的氧化自由基，抑制酪氨酸酶的活性，減少皮膚黑色素的形成，還可抵抗紫外線對肌膚的傷害，從而有助于肌膚變白細嫩光滑。

　　但光靠飲食來美白肌膚作用甚微，因為身體對這些成分最終的吸收利用率較低，所以不要抱有太大的希望，建議想要快速美白的人群采取醫療美白的手段更靠譜。

　　吃橙子會胖嗎

　　不會胖。

　　橙子的熱量是很低的，每100克橙子中所含熱量大約是47大卡，而一個橙子大約150克，其熱量也就是70大卡左右，平時吃幾個橙子完全不用擔心長胖，非常适合晚上餓了當夜宵吃，比吃其他高熱量食物來說更利于控制體重。

　　橙子怎麼挑選好吃

　　1、肚臍小的好吃

　　橙子的肚臍是它的複果，太大的話，裡面會有白色經絡，水分不如肚臍小的充足，不太好吃。購買時應選擇肚臍較小的橙子。

　　2、橙身越長越好吃

　　俗語說“高身橙，扁身柑，光身桔”，橙子并不是越圓越好吃，而是身形越長越好吃。

　　3、皮捏起來有彈性的好吃

　　皮比較薄的橙子，水分較多，捏起來比較有彈性，而表皮較硬的橙子則口感不佳，購買時捏一下橙子，如果果皮較硬，一般是成熟度不高，水分不足的橙子，不大好吃。

　　4、顔色深的好吃

　　顔色較深的橙子，說明光照充分，成熟度較高，口感也會比較甜。

　　5、同等大小挑重的好吃

　　同等大小的橙子，較重的好吃，因為同樣大小的水果，較重的一個說明含水量較高，味道更甜，吃起來口感較好，挑選水果的時候，這是一個萬能方法。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活茶葉有保質期嗎過期茶葉還能喝嗎
“柴米油鹽醬醋茶”，作為開門七件事之一，茶葉是人們的生活中必不可少的東西。自古以來，我們中國人都有喝茶的習俗。對老百姓來說，這一杯散發着清香的熱飲，更是為平凡的生活增添了一些情趣。如今，家家戶戶都備有茶葉，尤其是愛喝茶的人，那家裡更是囤了一... 2023-02-15
生活餃子餡油放多了怎麼辦
餃子餡油放多了怎麼辦?是可以再适當加一些料，也就是說這樣就會多包一些，一次吃不完沒有關系，保存好就可以了，我來為大家講解一下關于餃子餡油放多了怎麼辦?跟着小編一起來看一看吧!餃子餡油放多了怎麼辦是可以再适當加一些料，也就是說這樣就會多包一些... 2022-06-02
生活北京歡樂谷活動時間
6月24日，北京歡樂谷國潮狂歡節正式拉開序幕，全面開啟“極緻玩家”的狂歡大時代。本屆國潮狂歡節持續至8月28日，超長待機66天。酷感與舒适并重，創意與文化相融。肩負着帶領人們尋回快樂體驗的使命職責，本屆國潮狂歡節秉承北京歡樂谷2022“國潮... 2022-11-15
生活佩耳福耳洞清潔線穿不進去
不要笑！我知道很多小仙女早早就有了耳洞！月兒君周圍的朋友也基本上都是有耳洞的，月兒君一直是被嫌棄的那一個！後來進了一分錢，發現大多數女生反而都沒有。。。發現了吧，我們真的是個非常直男的團隊！大家都蠢蠢欲動又怕疼，尤其是聽說了每年的3、4月和... 2022-12-27
生活不鏽鋼鍋髒了怎麼辦
家裡的不鏽鋼鍋使用一段時間後，就會有一層厚厚的黃漬，很難清理，不過不用擔心，今天‬就教大家一個不鏽鋼鍋去黃的方法！來源：二丫小妙招(ID:jsx00818)【不鏽鋼鍋的清潔妙招】我們隻需要準備三樣東西、白醋和紙巾。首先我們在鍋上倒一點白醋，... 2023-04-01
生活鮮肉月餅吃不完怎麼保存
鮮肉月餅吃不完怎麼保存?2-3天左右鮮肉月餅中含有較多的糖分和脂肪，在常溫下保存的話很容易會滋生細菌發生變質的情況，所以一般來說隻能放2-3天左右，下面我們就來聊聊關于鮮肉月餅吃不完怎麼保存?接下來我們就一起去了解一下吧!鮮肉月餅吃不完怎麼... 2022-06-07
生活意難平傷感的動漫
在這個不知所措的年紀連哭都是多餘的。然而又回到過去我内心無比恐懼。沒有回應的主動,尴尬難堪又自厭。慢熱可以替你擋掉不真誠的人。一個人思慮太多，就會失去做人的樂趣。因為有所期待所以才會失望。像老故事裡的泛黃橋段，半聾半啞，失了生息。沒有人喜歡... 2022-11-28
生活白骨精為何那麼厲害
白骨精是《西遊記》中一個不入流的小妖，她原本可以逍遙自在地生活下去，可一心隻想成仙得道，這也是貪心不足蛇吞象，最後走上了不歸路。按理說想成神仙，一定要背靠大樹，比如紅孩兒父親是牛魔王，母親是鐵扇仙。孫悟空乃是菩提老祖的高徒，唐僧的前世是如來... 2022-11-08
生活新款福特蒙迪歐豪華版本2022款
蒙迪歐，終于改款了！七年了！這是2013款的福特蒙迪歐。這呢，是2020款的蒙迪歐。區别在哪？沒錯，完全沒有區别！2013年，一直到2020年，整整七年，外觀從來沒有改款，改款的隻有内飾……從之前的普通，改為了更為普通，大家仔細觀察會發現，... 2022-11-28
生活 macbookpro有沒有開關機
新款的MacBook前排的物理按鍵換成了TouchBar，雖然整體上沒太大的變化，但是！但是！如果沒有啟動，連屏幕都顯示不了啊，那怎麼開機呢？開啟Mac（開機）開啟帶有TouchBar的Mac和舊款Mac按鈕的位置是一樣的，都是在觸控ID（... 2022-11-30
生活北京二環公園附近景色
藍天白雲，迎春花開。連日來，京城春天的氣息越來越濃。在東二環路旁，迎春花盛開成“海”。仿佛一夜之間，北京二環上的迎春花就都開了。藍天白雲黃花，這才是京城春天該有的模樣。這樣的日子，不妨騎上自行車，沿着二環路的“花帶”轉轉。随着迎春花的開放，... 2023-03-18
生活熊祁怎麼成為coser
哈喽，大家好，我是木子。說起動漫來，大家肯定都有着非常喜歡的動漫角色，而在線下cosplay這些動漫角色的人也有着不少，這群人也都叫做coser。今天木子給大家帶來的是國内知名的五大coser介紹，“美少年”熊祁上榜，而最後一位都已經登頂國... 2023-01-16
生活電飯煲購買要注意什麼
電飯煲購買要注意什麼?大小：一定要選一個大小适中的，比如一個人煮飯吃的話，那就選購一個小型的電飯煲就可以了，如果是一家人吃的話，那就要買一個大一點的電飯煲，我來為大家講解一下關于電飯煲購買要注意什麼?跟着小編一起來看一看吧!電飯煲購買要注意... 2022-06-17
生活那年花開月正圓陳曉男扮女第幾集
陳曉扮女裝陳曉由丁黑導演執導，孫俪、陳曉主演的電視劇《那年花開月正圓》正在衛視熱播，昨天的劇情中，陳曉飾演的沈星移以一身媒婆裝搞笑登場，瞬間引起觀衆熱議，雖然陳曉曾在演京劇旦角時反串過虞姬，但正兒八經地穿女裝還是第一次，更何況還是極具喜劇感... 2022-12-22
生活小兒疝氣可以肉眼看得見嗎
文：鏡子小寶剛出生還不滿一百天，就出現了小孩哭鬧、劇烈運動、大便幹結的情況。媽媽通過細心的觀察發現，在寶寶腹股溝處有一突起塊狀腫物。當把孩子放置平躺狀時這個腫塊就會消失。随着寶媽的描述，電話另一端接診的醫生建議，趕緊帶孩子到醫院，初步推斷是... 2023-02-17
生活長壽花開過之後從哪個葉片剪掉
天冷了，看着家裡的花也沒啥要求，就希望它們能平安過冬，看來是時候給花做個修剪了，讓它們保持好狀态，來年多發些新枝、正常開花，不然的話明年長勢差，花期也不穩定···快跟着花花一起，拿起剪刀來吧~長壽剪一剪，長成巨無霸老樁長壽正常養1年以上就能... 2022-12-02
生活高進寫給别人的歌有哪些
之前在網上看到不少評論說：高進不紅，天理難容！很多人可能就會問了，高進是誰？聽到這個名字大部分人第一感覺就是：難道是香港電影《賭神》中周潤發扮演的那位喜歡吃巧克力的賭神？不過，事實上是，你真的想多了！幾年咱們要說的是一個歌手兼音樂制作人，你... 2023-04-01
生活 o型血什麼情況下不能輸
随着大衆醫學常識的普及，我們都對血型有了一定的了解。大多數人認為，血型主要分為A型、B型，AB型、O型4種。其中AB血型的人可以接受任何類型血液的輸入，而O型血可以輸送給任何人。但這種想法是比較片面的。今天我們就一起來說說關于輸血的那些事。... 2023-02-05
生活怎麼判斷乾隆通寶
乾隆通寶雕母錢文精美，字口深峻，每個字的筆畫都非常清晰，絕無粘連模糊，而且筆畫比同版本的流通錢要細瘦，從細部看還保有手工镂刻的痕迹。乾隆通寶乾隆通寶”版式很多，乾隆通寶連寶泉、寶源在内先後有22局開鑄，多用黃銅與青銅，也引進國外洋銅澆制法。... 2022-11-06
生活反式脂肪酸有哪些危害呢
央視網消息：近日，世界衛生組織推出指導意見，将在全球食品供應中停用工業生産的反式脂肪酸，此戰略項目已被作為重點指标納入《第十三個工作總規劃》草案。換句話說，世界衛生組織将立法保證到2023年時在全球範圍内全面禁用人工反式脂肪酸。據世界衛生組... 2023-01-27
生活手腳脫皮嚴重怎麼處理
很多時候，尤其是在換季的時候，手腳會有脫皮的情況。面對這種狀況你是不是會很無奈？今天小編就來教給大家在家治療手腳脫皮的小妙方，打家可以試試，以後再也不用擔心手腳脫皮無解啦！大家一起來看看吧！1、把生姜切碎放白酒内泡24小時，每天1~2次塗抹... 2023-01-18
生活雙創之城動能澎湃
近期，由中國傳媒大學創新創業教育中心聯合知名風投機構500Global共同編制的《2021中國大學生創業報告》發布。報告指出，有36.1%的受訪大學生想在畢業後去北上廣深等超大城市創業，有50.6%的大學生想去成都、杭州、南京等新一線城市創... 2023-03-27
生活黨參黃芪雞湯的家常做法
黨參黃芪雞湯的家常做法?基本材料：母雞(柴雞或綠鳥雞)1隻，黨參50克，黃芪50克，紅棗10克，接下來我們就來聊聊關于黨參黃芪雞湯的家常做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!黨參黃芪雞湯的家常做法基本材料：母雞(柴雞或綠鳥雞)1隻，黨... 2022-06-12
生活十二星座黑化
十二星座黑化?雙魚座寶寶自帶濾鏡，雙魚座美眉“男人可以換姐妹不散”，朋友圈曬友情的次數一定比戀愛多（還可能是對象強行要曬的，下面我們就來聊聊關于十二星座黑化?接下來我們就一起去了解一下吧!十二星座黑化雙魚座寶寶自帶濾鏡，雙魚座美眉“男人可以... 2022-11-19
生活家庭收入保險計算
雖然我們沒法預測疾病、意外等風險，但卻可以通過保險來轉移這些事故造成的經濟風險。現如今，越來越多人意識到這一點，開始配置保險了。那麼已婚無孩、年收入50萬的家庭應該買什麼保險呢？要注意什麼？下面，學姐就好好聊聊這個話題。本文重點：一、年收入... 2023-02-11
生活月經不調會不會引起不孕症
月經不調會不會引起不孕症?29歲的王女士在某事業單位上班，去年和老公一起努力“造人”，但是王女士的肚子卻沒有動靜王女士和丈夫身體沒有什麼大問題，感情生活也很和諧，那這到底是什麼問題呢?前幾天，夫妻二人來醫院咨詢，現在小編就來說說關于月經不調... 2022-10-17
生活正時皮帶更換需要多長時間
正時皮帶多久更換？一般廠家使用說明書都有說明。在此，我建議你6萬到8萬公裡更換。有很多車主說，我車跑了十幾萬公裡沒換正時皮帶也好好的呀。但是，我告訴你，你這是僥幸。因為正時皮帶長期高速運轉，發動機高轉速，重負荷情況下，質量再好的皮帶也有壽命... 2022-11-06
生活一個人最大的缺點不是自私多情野蠻任性
.一個人最大的缺點不是自私多情野蠻任性，而是偏執地愛一個不愛自己的人。心是最大的騙子，别人能騙你一時，而它卻會騙你一輩子。我真的喜歡你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。如果不曾擁有又怎麼會失去呢擁有就是失去的開始。心中開... 2022-12-10
生活虛線框obj什麼意思
虛線框obj什麼意思?obj加虛線方框，是指當前顯示的控件不支持該對象的顯示意思，今天小編就來說說關于虛線框obj什麼意思?下面更多詳細答案一起來看看吧!虛線框obj什麼意思obj加虛線方框，是指當前顯示的控件不支持該對象的顯示意思。obj... 2022-06-14
生活突然手腳有些麻痹
手足麻痹是非常常見的症狀，很多人不重視，總以為是血液循環不好，或經絡不通，反正也不是什麼大事，經常能拖就拖不及時就診。清遠市人民醫院神經内科主任張忠勝提醒，手足麻痹有很多病因，如吉蘭-巴雷綜合征、腦血管意外、腕管綜合征、脊髓病變等，像吉蘭-... 2023-02-12

tft每日頭條

> 生活

> 吃橙子可以美白嗎吃橙子會胖嗎