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藕汁的功效與作用

健康 更新时间:2024-06-16 14:39:01

  1、蓮藕汁,性寒,味甘,入心、脾、胃三經。蓮藕汁營養豐富,可以滿足人體所需的多種營養,有利于改善胃口不佳,不思飲食,起到健脾開胃,補氣養血的功效,對脾胃虛弱的病人有改善作用,常食還可以起到提高機體免疫力的功效,強身健體;

  2、蓮藕性寒,蓮藕汁具有清熱解煩,去火解毒的功效;而且蓮藕汁還可以平複緊張的情緒,睡前一杯蓮藕汁,可以起到促進睡眠的作用。

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