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杏子能多吃嗎

生活更新时间:2025-02-03 06:05:13

　　一般來說杏子是不能多吃的，由于杏子本身就含有一種微毒的杏氫苷類物質，适當食用對人體健康沒什麼影響，若是大量食用的話很容易引起食物中毒，同時杏子是屬于熱性食物，過多食用會容易出現口舌幹燥、咽喉幹澀、流鼻血、便血等症狀。

　　杏子是一種營養豐富的水果，但實際上是不能多吃的，由于杏子本身就帶有微量的毒性物質，也就是一種杏氫苷類物質，适當食用對人體沒有什麼影響，但過量食用的話很容易引起食物中毒，同時沒有完全熟的杏子更不能食用，這種毒性更高，吃多了會不利于人體健康。

　　同時杏子是一種熱性的食物，如果大量食用後會加重人體的熱氣，這樣就會導緻熱氣不能一次性的排出體外，就會容易出現口舌幹燥、咽喉幹澀、流鼻血、便血、口腔潰瘍等上火現象。

　　杏子中含有較多的植物酸，如果大量食用的話會容易刺激人體的腸胃功能，這樣就會加重人體腸胃分泌的胃酸過多，從而出現胃腸潰瘍、胃腸出血等症狀，嚴重影響消化功能，出現腹瀉、腹痛等症狀。

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