1、一般來說,鎖陽作為一味比較常見的中藥,泡水喝可以起到壯陽的效果,可以放心使用。
2、同時在鎖陽進行泡水喝期間,一定要養成良好的生活習慣,要戒煙忌酒,保持充足的睡眠,不熬夜,不勞累。性生活一定要有規律,不要太過于頻繁。最好增強自身的體育鍛煉,例如進行遊泳或者慢跑,提高自身的抵抗力,這對于壯陽會起到事半功倍的作用。
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