1、早上十點左右身體各項機能趨于穩定狀态,很适合洗頭。需要提醒的是起床後不要馬上洗頭,這樣可能會造成頭暈頭痛。起床吃完早飯補充好了能量再洗就比較科學了。
2、注意事項:洗頭發時保持頭要低一些,頭與心髒保持相平,洗發水不可直接倒在頭發上,清洗效果不好且不宜沖洗幹淨。用指甲抓頭皮,會對頭皮以及毛囊形成傷害,頭發不幹不要睡覺,會導緻毛鱗片受損,掉頭發現象。
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