夏天使用空調要注意些什麼身體要愛惜-tft每日頭條

夏天使用空調要注意些什麼身體要愛惜

生活更新时间:2025-02-11 00:59:55

　　在這個炎炎的八月，如果沒有空調的話，那真是悲劇了。但是，如果你不懂得正确使用空調的話，也會成為悲劇，其實，夏季使用空調有很多的注意事項，那麼，夏天使用空調要注意些什麼呢？下面小編就帶大家一起來詳細的了解下吧！

　　夏天使用空調要注意些什麼

　　一、注意皮膚補水

　　長期待在空調房裡，皮膚就會變得很幹燥，容易脫皮。所以人體每天所需的八杯水是比不可少的。另外平時要多吃水果、蔬菜，也可以自制一些美容養顔的花茶，蜂蜜水等。

　　二、室内空氣保濕

　　空調房裡面的空氣是比較幹燥的，空氣過于幹燥，會對呼吸道有很多的損壞，所以要注意空氣的保濕。可以準備一些常見的保濕噴霧，或者是空氣加濕器，注意調節室内空氣的濕度，使用加濕器不要*二十四小時的開，否則室内的空氣過于潮濕也是不好的。

　　三、溫度不要太低

　　空調房的溫度不要太低。夏季溫度本來很高，如果室内溫度太低，出門之後，又進門溫差太大，就很容易引起熱感冒。

　　四、注意滋潤皮膚

　　空調房與室外的溫差太大，頻繁出入，忽冷忽然就會讓皮脂腺的調節功能減弱，導緻皮膚過于疲勞，皮膚就容易長皺紋、過敏。所以一定要注意對皮膚的滋潤，以及保濕效果。

　　五、不要長時間吹空調

　　很多人是怕熱體質，隻要有了空調就不想出去。但是長時間待在空調房裡，空調房裡的樣供應不足，就會出現缺氧的現象。一定要過短時間出門轉一下，每天做一下運動，長時間待在空調房裡面，就會臉色暗啞，缺乏生氣，失去正常體魄人的紅潤色澤，甚至會皮膚蒼白。有氧呼吸和适量的運動能夠提高人體的免疫力，增強體魄，有助人體的健康。

　　以上就是小編為你分享的夏天使用空調要注意些什麼，希望對你有所幫助。如果想要了解更多空調的相關信息，請繼續關注。10秒極速獲取報價還能*獲取四套設計方案，更有裝修管家全程跟蹤服務，抓緊行動吧！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活在釘釘上怎麼直播
在釘釘上怎麼直播?手機上打開釘釘，找到要直播的群，點擊進去，我來為大家科普一下關于在釘釘上怎麼直播?以下内容希望對你有幫助!在釘釘上怎麼直播手機上打開釘釘，找到要直播的群，點擊進去。步進去釘釘直播的群界面之後，點擊+号圖标。點擊+号圖标之後... 2022-06-22
生活陳醋泡花生米的做法
陳醋泡花生米的做法?原材料：帶衣熟花生米、醬油、醋、麻油、雞翅汁（醋∶醬油∶麻油∶雞翅汁=3∶2∶1∶1）、幹辣椒、小蔥白，我來為大家講解一下關于陳醋泡花生米的做法?跟着小編一起來看一看吧!陳醋泡花生米的做法原材料：帶衣熟花生米、醬油、醋、... 2022-06-12
生活女生想要的基本的安全感
親密關系中，男生總是覺得女生太過貪心，時不時地“作”一下，就是想要男生證明自己是愛她的。男生這時候會想：“愛有什麼好證明的呢，我們現在在一起不就是答案了嗎？”真的搞不懂女生到底在想什麼。今天從女性的角度上分析，女生在親密關系中到底想要得到什... 2022-10-29
生活拉夏貝爾女裝品牌店直播間
日前被譽為“國内版Zara”的女裝品牌巨頭拉夏貝爾宣布即将告别A股4月22日起，将進入退市整理期據悉，從2017年開始拉夏貝爾登陸A股還不如5年據紅星資本局報道，4月14日，拉夏貝爾發布退市公告。公告指出，因公司2020年度期末歸屬于上市公... 2022-11-15
生活買房該如何選擇房屋朝向
買房該如何選擇房屋朝向?房子對于每一個人是非常大的，那麼，你知道購房時如何選擇房屋的朝向嗎？在選擇朝向時，很多人都不假思索地選擇南向、東南向、東向，而忽視其它朝向（如北向、西向等）其實，這樣着實不太理智，每個朝向都有利有弊，“如何選擇”更要... 2022-12-25
生活夢見女友離開自己了
夢見女友離開自己了?傳統周公解夢夢見有朋友來玩，異性運上升将有新的浪漫史産生愛情戰的武器，不外乎是電話最幸運的黃金時段将是晚上八點到九點，現在小編就來說說關于夢見女友離開自己了?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!夢見女友離開自己了傳... 2023-02-11
生活羊頭上的毛怎麼退幹淨
羊頭上的毛怎麼退幹淨?用火燎，通風處架在火上燎毛（氣焊最方便），事後鐵絲球加水清洗徹底即可，我來為大家講解一下關于羊頭上的毛怎麼退幹淨?跟着小編一起來看一看吧!羊頭上的毛怎麼退幹淨用火燎，通風處架在火上燎毛（氣焊最方便），事後鐵絲球加水清洗... 2022-07-07
生活你想象中的天安門的位置
你想象中的天安門的位置?美麗的周五即将結束，對于每日會面兩次的天安門，今天有什麼不一樣呢，我來為大家科普一下關于你想象中的天安門的位置?以下内容希望對你有幫助!你想象中的天安門的位置美麗的周五即将結束，對于每日會面兩次的天安門，今天有什麼不... 2022-11-09
生活楚漢争霸劉邦項羽經典語錄
中國古代的詩人、詞人之間，有許多私交甚好，還有的則神交已久。互相“吹捧”之下，他們也寫出了不少脍炙人口的句子。詩人杜甫對李白就毫不吝啬溢美之詞，稱贊他——白也詩無敵，飄然思不群。——杜甫《春日憶李白》又說李白寫作——筆落驚風雨，詩成泣鬼神。... 2023-01-08
生活什麼會遺傳下一代
周末我去一朋友家吃飯，因為這天是他兒子的生日，為了熱鬧，他邀請了幾個人，當然最多的還是他兒子的小朋友。生日過後，大人們一起說着養孩子的各種“難事”，小孩子們坐在一起玩玩具，朋友的兒子正在和另外一個小孩子聯手搭積木，積木已經擺的很高了，那個小... 2023-02-01
生活如何找回閱讀曆史
如何找回閱讀曆史?作者：木子關于讀書的偏好，每個人不盡相同有人喜歡緊閉房門，拉上窗簾，開一盞小小的明燈，營造一個屬于自己的靜谧世界；有人喜歡挑一個嘈雜的地方，無論旁人怎麼高談闊論嬉笑吵鬧，自己一心隻讀眼前書，為的是訓練專注力；還有人一定得在... 2023-03-29
生活香蕉麥芬如何做
香蕉麥芬如何做?準備香蕉120克，面粉100克，牛奶30克，油25克，糖40克，雞蛋一個，泡打粉3克，下面我們就來聊聊關于香蕉麥芬如何做?接下來我們就一起去了解一下吧!香蕉麥芬如何做準備香蕉120克，面粉100克，牛奶30克，油25克，糖4... 2022-06-20
生活兒童手工燈籠制作步驟
兒童手工燈籠制作步驟?材料：紙杯、雙面膠、剪刀将紙杯上面凸出的一圈剪掉，下面我們就來說一說關于兒童手工燈籠制作步驟?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!兒童手工燈籠制作步驟材料：紙杯、雙面膠、剪刀。将紙杯上面凸出的一圈剪掉。沿垂直方向将杯壁... 2022-07-23
生活 49句帶月詩詞飛花令
49句帶月詩詞飛花令?明月幾時有，把酒問青天《水調歌頭丙辰中秋》宋蘇轼，我來為大家講解一下關于49句帶月詩詞飛花令?跟着小編一起來看一看吧!49句帶月詩詞飛花令明月幾時有，把酒問青天。《水調歌頭丙辰中秋》宋蘇轼人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此... 2022-06-27
生活黃金海岸特色街區
海岸城美食新街區最低2折正倉開運貓來了海岸城新街區，最低2折深圳人對這個巨大“魚簍”肯定不陌生，這裡是深大的“後花園”，是南山的孩子從小玩到大的地方。海岸城最近大變樣了，西區新開的美食街區，可最低2折購買美食通用券。美食新街區開街，8家新店... 2022-12-06
生活人類體内有多少個微生物
人類體内有多少個微生物?英媒稱，随着科學的進步，科學家對人體的認知越來越多現在科學家稱，人體細胞隻有身體内細胞總量的43%，而其他部分則由非人類的微生物細胞群組成，今天小編就來聊一聊關于人類體内有多少個微生物?接下來我們就一起去研究一下吧!... 2023-01-06
生活晚上鼻塞怎麼辦小竅門
晚上鼻塞怎麼辦小竅門?如果人們在晚上睡覺的時候，出現了鼻子不通氣的情況，可以把橘子皮剝下來對着鼻孔猛然一擠，鼻子在橘子液的刺激下，就會通氣如果不行的話，還可以拿一根大蔥，然後吃下，用它的辣味來刺激鼻子，緩解鼻子不通氣的方法有很多，患者可以自... 2022-08-05
生活女性肚腩怎麼減最快的速度
女性肚腩怎麼減最快的速度?喝蜂蜜水:蜂蜜水裡面含有非常多的果糖，果糖本身就具有一定的潤腸通便效果，出現肚腩的人都要攝入相應的果糖，那麼就能夠減少脂肪堆積的現象，今天小編就來聊一聊關于女性肚腩怎麼減最快的速度?接下來我們就一起去研究一下吧!女... 2022-06-14
生活水粿怎麼做
水粿怎麼做?大米、潮汕蘿蔔幹、白砂糖、食用油、白礬少許，現在小編就來說說關于水粿怎麼做?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!水粿怎麼做大米、潮汕蘿蔔幹、白砂糖、食用油、白礬少許。蘿蔔幹切成極細的丁，用油炒香備用。白砂糖溶成稀糖漿備用。... 2022-08-03
生活北歐裝修的風格是怎麼樣的
北歐裝修的風格是怎麼樣的?最樸素的往往最華麗，最簡單的往往最時髦，素妝淡抹常常勝過濃妝豔服”在浮華的都市生活中，素雅的生活态度被很多人推崇着而号稱極簡主義的北歐風便是家裝中最為素雅的代表風格，我來為大家科普一下關于北歐裝修的風格是怎麼樣的?... 2022-06-28
生活用訂書器做手工
傳承手工藝術，放飛指尖夢想，每一節教學我們都會認真對待！隻為傳遞手工技藝，創意源于生活,細節決定品質，今天為大家分享如何制作迷你訂書器的教學，步驟詳細，簡單易學，非常可愛！喜歡創意迷你制作的朋友們，可以來看看哦！精彩不容錯過！還有更多有創意... 2022-11-02
生活好聽的情侶網名簡單幹淨
好聽的情侶網名簡單幹淨?相遇|相知你冷暖|願我知，我來為大家科普一下關于好聽的情侶網名簡單幹淨?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!好聽的情侶網名簡單幹淨相遇|相知你冷暖|願我知被耍i|被騙i春花開|秋葉落你挨我|我仰你橙熟i|柚稚i糾... 2022-07-04
生活等價無窮小的定義是什麼
等價無窮小的定義是什麼?等價無窮小是無窮小之間的一種關系，指的是：在同一自變量的趨向過程中，若兩個無窮小之比的極限為1，則稱這兩個無窮小是等價的無窮小等價關系刻畫的是兩個無窮小趨向于零的速度是相等的，下面我們就來聊聊關于等價無窮小的定義是什... 2022-07-11
生活手撕豬心涼拌怎麼做
手撕豬心涼拌怎麼做?豬心洗淨切開放入鍋中，加料酒煮開撇去浮沫繼續煮熟，我來為大家講解一下關于手撕豬心涼拌怎麼做?跟着小編一起來看一看吧!手撕豬心涼拌怎麼做豬心洗淨切開放入鍋中，加料酒。煮開撇去浮沫繼續煮熟。煮熟撈出。煮熟的豬心撕碎。洋蔥切絲... 2022-06-17
生活蜂膠是降糖還是調節血糖
蜂膠是降糖還是調節血糖?遼甯讀者錢先生問：我最近被查出糖尿病，家人聽說蜂蜜是保健佳品，給我買了幾瓶，但蜂蜜是甜的，我能吃嗎？，接下來我們就來聊聊關于蜂膠是降糖還是調節血糖?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!蜂膠是降糖還是調節血糖遼甯讀者... 2023-01-14
生活山窮水盡退一步海闊天空
山窮水盡退一步海闊天空?#搞笑一刻#世界上最狠的報複，太有用了，看完醍醐灌頂你恨你的敵人嗎？你恨那些對你使壞的人嗎？其實當你恨他們的時候，你就已經輸了請記住，永遠不要恨你的敵人，因為痛恨會讓你喪失判斷力這是教父裡的一句話，因為這種怨恨讓你亂... 2023-01-21
生活蒙古為什麼廢除傳統蒙文
人民網烏蘭巴托3月23日電(記者霍文)3月18日，蒙古國政府會議通過了《蒙古文字國家綱要》(三期)，自2020年至2024年，各級政府部門以及文化、藝術、科學、媒體等領域共同合作，提升傳統蒙文(回鹘式蒙古文)的應用水平。根據2015年生效的... 2022-12-30
生活北陵公園是朝陽公園
北陵公園是朝陽公園?今天約了幾個朋友去北陵公園，出門忘記帶身份證，我記得以前我也是忘記帶身份證，售票處問我帶公交卡嗎？我說有，這個也可以的，結果用公交卡買了一張老年票，玩的開心極了，今天也是忘記帶，身體正，就像幾年前一樣，這次可不像上次那麼... 2022-12-05
生活闆栗紅棗湯
闆栗紅棗湯?闆栗紅棗雞湯食材：雞肉、栗子、紅棗、鹽、白糖适量，我來為大家講解一下關于闆栗紅棗湯?跟着小編一起來看一看吧!闆栗紅棗湯闆栗紅棗雞湯食材：雞肉、栗子、紅棗、鹽、白糖适量。做法：（1）将雞洗淨，在開水鍋中焯一下，撈出洗淨。（2）将栗... 2022-08-15
生活活版活字印刷術的過程
征得古籍。向玉婷攝中新網甯波9月7日電(林波周慧惠)9月7日，浙江天一閣博物院成功征得珍貴古籍2種共18冊，分别是清雍正活字泥版印本《精訂綱鑒廿一史通俗衍義》二十六卷十二冊和清初汲古閣抄本《金石錄》三十卷六冊。《精訂綱鑒廿一史通俗衍義》。向... 2022-10-24

tft每日頭條

> 生活

> 夏天使用空調要注意些什麼身體要愛惜