tft每日頭條

 > 美食

 > 長時間曬太陽穿什麼衣服

長時間曬太陽穿什麼衣服

美食 更新时间:2024-07-22 08:20:10

  1、曬太陽時應當直接站在陽光底下,不要隔着玻璃,最好穿紅色或白色的衣服,能防止紫外線的傷害,最好不要穿黑色衣服,并且曬太陽時要摘掉帽子和手套。在太陽底下的時候,身體被衣服覆蓋的地方是不産生維生素D的,并且曬陽光20分鐘左右一般不會引起皮膚曬傷等不适。

  2、适當曬太陽還能增強人體免疫力,提高造血功能,促進新陳代謝,調節中樞神經,放松心情。

  3、紅色可見光波最長~可大量吸收日光中的紫外線,保護皮膚不受傷害,防止皮膚老化甚至癌變,而其它服色此種功效較弱。夏天穿紅色衣服最防曬,如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved