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兒童喝酸奶的好處

健康 更新时间:2024-07-26 04:03:28

  1、酸奶是益生茵的豐富源泉。益生菌是指有益于人類的生命和健康的一類腸道生理細菌,如雙歧杆菌、嗜酸乳杆菌、幹酪乳杆菌等乳酸菌。

  2、目前市面上各種酸奶制品品種繁多,有凝固型的、攪拌型的,還有加入不同的果汁、酸甜可口、适應寶寶不同口味的果汁型酸奶。不管是何種酸奶,其共同的特點都是含有乳酸菌。

  3、這些乳酸菌在人體的腸道内繁殖時會分泌對人體健康有益的物質。

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