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棗丸子做法

美食 更新时间:2025-01-29 07:15:17

#新星計劃# #美食測評團#

今天我們不做肉丸子,不做菜丸子,也不做這幾天很火的蘿蔔丸子,我們來做用大棗炸的“棗丸子”,香甜,酥脆,松軟,滿滿的大棗果肉,香味濃郁而又有營養。

棗丸子做法(比糕點都好吃的小零食)1

大棗可是好東西,自古就有“一天吃仨棗,一輩子不顯老”的說法,中醫上就有補中益氣,養血安神的功效,特別是本草綱目早有記載“棗味甘,性溫,能補中益氣,養血生津”,所以常吃大棗還是能夠補益身體的,但是每天也不可過量食用,因為大棗大家都知道它質地比較硬,棗的外皮又屬于角質粗纖維,一天差不多食用5個左右為宜,如果太多的話,就會容易引起消化不良,給消化帶來負擔。

棗丸子做法(比糕點都好吃的小零食)2

美味的“棗丸子”,平時可以當做零食來吃,營養又健康。記得小時候,每逢過年過節,媽媽總會炸些“棗丸子”,在那個缺衣少穿的時代,那可是我們都心心念念的零嘴,吃在嘴裡,酥酥的,軟軟的,滿囗香甜的大棗味道,老半天都下不去,直到現在都能記起吃“棗丸子”時高興的樣子。

棗丸子做法(比糕點都好吃的小零食)3

“棗丸子”好吃也不難做,用料也不複雜,就是我們平常生活中常見的大棗,雞蛋,面粉,食用油,快來看看怎麼做吧?

——具體的操作步驟如下——

【食材】大棗二十顆(我用的是新疆那種大幹棗,提前用溫水焖泡了半個小時),雞蛋兩個,面粉100克左右。這裡就不放糖了,我感覺這個大棗很甜,這個也可根據自己喜好。

【具體流程】

  1. 把泡軟的大棗清冼幹淨放在案闆上,用刀沿着棗核把果肉全部切下來,然後再把它切成碎丁狀備用。

棗丸子做法(比糕點都好吃的小零食)4

2. 把切好的大棗果肉放在盆裡,打入兩個雞蛋,攪打均勻,然後少量多次加入面粉,直到和成稠的糊狀,然後加入10克食用油,攪拌均勻,這時你會看到面糊更加細膩,粘稠度如酸奶狀。

棗丸子做法(比糕點都好吃的小零食)5

棗丸子做法(比糕點都好吃的小零食)6

3. 起鍋燒油,油沒過食材為宜,油溫五成熱,先離火,用手抓起面糊,把它抖散成不規則的丸子入油鍋,這個動作要快,因為你會看到,隻加蛋液的面糊一入油鍋就會開始上色(就象炸麻花時那樣),等把面糊全部入了油鍋,再重新端到竈上,用勺子不斷翻拌,使其受熱均勻,炸至金黃酥脆,撈出控油即可裝盤食用,好吃的“棗丸子”就做好了。

棗丸子做法(比糕點都好吃的小零食)7

【小貼士】
  1. 把大棗去核後,果肉切成碎丁,炸出的丸子吃起來滿滿的果肉,口感很好。
  2. 把雞蛋液打均後加面粉,不加水,隻借助蛋液把面粉和成糊,這樣炸出的丸子,好成熟,吃起來又香又酥又軟。
  3. 面糊裡加糖要根據自己喜好。
  4. 炸至時,油溫不能太高,因為蛋糊很容易成熟而且容易上色,下丸子時速度要快,最好離火完成,要不丸子炸出來顔色會深,而且不均勻。

棗丸子做法(比糕點都好吃的小零食)8

以上就是我對“棗丸子”這道小吃的分享,希望大家能夠喜歡。

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