人會生病是為什麼呢?一般有兩個因素:内在因素和外在因素。内在因素是家族遺傳和父母的基因;外在因素是指外界環境因素。健康還是疾病,長壽還是短命,在某種程度上跟父母的基因有關系。為什麼有人一出生就血脂高、血壓高呢?這就是家族遺傳因素在裡面。你的身邊是不是有些人怎麼吃都不胖，天天大魚大肉，什麼事都沒有；而有些人喝口涼水都長膘，一吃肉就胖了,血脂高了,血壓也高了。問問他們的家族史,就明白了，有家族遺傳因素。所以說，如果家族中有易患病因素,就要注意了！
我有一篇文章是寫壓力與健康，那每個人對壓力的反應是不一樣的，面對壓力有人血壓升高、有人心跳加快,有人胃疼，甚至有的人得癌症。而有的人沒啥反應,一笑而過。這就看出來了，人和人不同,心理耐受能力、精神、性格和意志及各方面都不一樣,因此，人上一百，形形色色,人和人是有差别的，這就是外在因素不同。遺傳因素不是最主要的。人類可以通過調整自我，調控外在因素,用健康的生活方式來減少疾病的發生。
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