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清蒸魚這個做法健康又美味

健康更新时间:2024-11-18 07:18:38

清蒸魚這個做法健康又美味?主料：草魚750克輔料：豬肉(肥)50克，臘腸50克，香菇（鮮）10克，下面我們就來聊聊關于清蒸魚這個做法健康又美味?接下來我們就一起去了解一下吧!

清蒸魚這個做法健康又美味

主料：草魚750克

輔料：豬肉(肥)50克，臘腸50克，香菇（鮮）10克

調料：姜2克，香菜10克，鹽5克，雞精3克，小蔥20克，胡椒粉1克，香油15克

制作流程：

（1）先将草魚去鱗，取出内髒，用清水洗幹淨，再用鹽将魚身裡外抹勻；

（2）臘腸、肥肉、香菇均勻切絲待用；

（3）把蔥條橫放在腰碟上，然後将魚擺在上面，将姜片放在魚身上，用籠蒸約90 分鐘至熟取出；

（4）去掉姜、蔥條，瀝去原汁待用；

（5）中火燒鍋倒油，先将熟油淋于魚身，再将臘腸、肥肉、香菇絲放下混炒，加入原汁，調好味，勾芡淋在魚身上；

（6）再淋上香油，撒上胡椒粉、淨香菜放在魚尾上即成。

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