大河報·大河客戶端記者 史雪琴 通訊員 劉紹紅 文圖

“吃一點油水大的，就感覺腰疼得不行，這是咋回事？”“很可能是膽囊結石引起的，要引起重視了……”

9月1日，全國第四屆關愛膽囊日。為豐富廣大市民有關膽囊健康的醫學常識，為患者提供更為優質的診療服務，當天上午，黃河三門峽醫院膽囊專家團隊聯合門診部，開展以“關愛膽囊，共享健康”為主題，體檢、免費看診、科普宣傳等為内容的大型義診活動。

活動一開始，現場便聚集了衆多群衆。該院腫瘤醫院副院長、普外科主任張建法醫師等專家向群衆介紹了膽囊有關的知識。其中包括：誘發膽囊結石的高危因素，得不到及時治療可能導緻的危害，以及如何科學預防應對膽囊結石等，同時呼籲人們養成良好的生活習慣，重視膽囊功能，關愛膽囊健康。

親切接地氣的科普宣傳，讓在場群衆提高了對膽囊認知，收獲滿滿。在門診四樓彩超室，聚集了不少來做免費B超檢查的市民，“剛剛聽完專家介紹，就想上來查一查，也是對我自己身體負責……”正在排隊的王先生說。

“今天是全國第四屆關愛膽囊日，也是我們院舉行的第一屆關愛膽囊大型義診活動，目的就是希望我們每個人都能關愛自己的健康！”張建法說。

那麼，膽囊結石到底是什麼？什麼原因會誘發呢？張建法也向大河報·大河客戶端記者作了詳細解答。

膽囊結石是什麼？什麼原因會誘發？

近些年，膽囊結石的發病率逐漸升高，已經成為人們生活中最常見的一種疾病。膽囊結石是指發生在膽囊内或膽管的結石所緻的疾病，主要見于成年人，40歲後的發病率随着年齡增加而提高，女性多于男性。

除了遺傳因素，膽囊結石的發病與飲食的不均衡、脂肪攝入過量、血膽固醇增高相關，也可以說部分膽結石是“吃出來的”。現在人生活節奏較快，不吃早餐的人很多。由于夜間膽汁在膽囊裡濃縮貯存時間較長，不吃早餐導緻膽汁不能及時排空，也是誘發結石的因素之一。

膽囊結石的典型症狀為膽絞痛，多發生在飽餐、進食油膩食物後膽囊排出膽汁時，因為膽囊開口處有結石阻塞，導緻膽囊内壓力突然增加産生疼痛。

哪些人群易長膽結石？

1、愛吃“大油”的人

長期高脂肪、高膽固醇飲食，容易使血脂水平過高，形成高脂血症。血脂升高，作為血脂的一部分，膽固醇的水平也随之升高，不能溶解在膽汁中的那部分膽固醇，就容易析出膽固醇結晶，形成結石。

高脂肪食物主要有：動物油脂，如豬油、羊油、牛油等。

高膽固醇食物主要有：奶油、蛋黃、動物内髒、魚子和豬腦羊腦等。

2、愛吃甜食的人

喜愛甜食或過量攝取含糖量高的食物，如精制大米、面粉等，也會加速膽固醇的積累，容易造成膽汁内膽固醇、膽汁酸、卵磷脂三者之間比例失調，所以有形成結石的危險。

3、不愛吃早飯的人

膽囊的作用是儲存膽汁，每餐之後在膽囊收縮素的作用下，将膽汁排除參與十二指腸的消化吸收。人在早晨空腹時，膽囊内膽汁經過一夜(大約12小時)的貯存，其膽固醇的飽和度較高。如果不吃早餐，膽汁不參與消化食物，這樣一來，膽汁中的膽固醇就會過度飽和，進而引起膽固醇沉積，逐漸形成結石。此外，三餐不規律、不吃晚餐等習慣都會使膽囊缺乏定時有效的刺激，時間一長，也會造成膽汁滞留在膽内形成膽囊結石。

4、“食草動物”

長期低脂肪飲食其實也是膽結石的不利因素。低脂肪會影響機體對營養的吸收，造成膽汁缺乏及營養不良，引起膽結石。當維生素E和維生素A缺乏時，亦可能影響膽固醇代謝而導緻結石形成。

5、不愛喝水的人

平時不太愛喝水，或者飲用含鈣鎂離子較多的“硬”水，膽汁也容易濃縮、生成結石。水的硬度與其所含鈣鎂離子的多少有關，含量高的稱之為硬水，反之則為軟水。水質的硬度還與水的來源有關，來自深井的水，尤其是礦泉水，溶解地殼内有益于人體的元素(鈣、鉻、鎂、錳等)較多，屬于硬水；而河流、湖泊的天然降水中含有此類元素較少，故稱軟水。

6、肥胖的人

肥胖患者，他們往往伴有高脂血症，高膽固醇血症，容易生成結石。但這類人減肥也不能減太快，大量消耗脂肪也會造成膽固醇生成增多，使膽汁中的膽固醇明顯增加，并析出和沉澱，造成膽汁淤積和結石。

7、糖尿病、肝硬化患者

糖尿病、肝硬化患者的膽汁成分改變和膽囊收縮異常，膽結石的發病率也明顯比正常人高。

8、常吃避孕藥的人

長期口服避孕藥者，患膽結石的風險比正常人高2倍。這可能與性激素有關。因為婦女體内的性激素對膽汁的化學成分和膽囊的收縮功能起一定作用，可促進結石的形成。

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