tft每日頭條

 > 健康

 > 舌尖上的豬血做法

舌尖上的豬血做法

健康 更新时间:2024-08-02 13:13:42

青蒜燴豬血

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)1

材料:

豬血1塊.青蒜4根.姜末2片、鹽1茶匙、料酒1勺

制作過程:

1. 豬血放入沸水中焯燙片刻

2. 取出切成粗條

3. 青蒜切成長段(蒜青蒜白分開),姜去皮切成末

4. 起鍋熱油,放入姜末和蒜白炒出香味

5. 加入豬血和料酒

6. 翻炒至斷生

7. 加入蒜青、鹽翻炒均勻即可

紅白豆腐炖肉末

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)2

材料:

豬肉100克.豆腐150克.豬血150克.香蔥1根.姜5克.蒜5克、生抽1勺、食用油适量、鹽适量

制作過程:

1. 把豬肉洗淨,切成末

2. 香蔥洗淨,切小段

3. 蒜去皮,用刀背拍散切末。

4. 姜去皮洗淨,用刀背拍散切末。

5. 把豬血洗淨切塊,

6. 豆腐洗淨切塊,

7. 鍋中燒開水,先将豆腐放入沸水中焯一下,撈出瀝幹水。

8. 不用換水,在放入豬血焯一下撈出瀝幹水。

9. 鍋内倒入食用油,燒到八成熱,下入姜和蒜在油鍋中爆香。

10. 放入豬瘦肉末,煸炒至變色

11. 再加少量水大火煮沸

12. 放入豆腐塊、豬血塊

13. 放入鹽,生抽,翻炒均勻,再次煮沸後,炖至收汁。

14. 出鍋撒上香蔥花即可。

爆炒豬血

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)3

材料:

豬血三塊、幹辣椒一小把、末三棵.蒜頭五六片.五花肉末少許、鹽少許

制作過程:

1. 蔥、蒜切好(蒜頭多切點好吃)

2. 肉末炒散爆香。

3. 放蔥未丶蒜片火,爆香

4. 加入醬油,蚝油拌一下

5. 放豬血加幹辣椒炒一下

6. 放水過豬血煮開

7. 加鹽(味道鹹度可以就不要加鹽安自己的口.味放)

8. 收汁後放蔥未`(按自己收汁可多可少)

9. 裝盤即可

豬血炒韭菜

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)4

材料:

豬血200克、清水200克.韭菜200克、油一勺、鹽一撮

制作過程:

1. 豬血和水配好,放點鹽,混合均勻,等待凝固即可

2. 凝固好的豬血切片,韭菜切長段

3. 鍋裡放水,将豬血片放進去,煮開後撇去浮沫,将豬血撈出來瀝幹水

4. 鍋裡放少許油,放入少許肥肉粒,炒出油脂(如果沒有肥肉這步可以省略)

5. 将韭菜倒進去,翻炒至微微變軟,将燙好的豬血片倒進去,加鹽,翻炒均勻即可出鍋

6. 成品

豬血幹貝粥

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)5

材料:

大米125g.豬血500g、幹貝20g.蔥花4克、胡椒粉1茶匙、油1茶匙、鹽2茶匙

制作過程:

1. 大米洗淨瀝幹

2. 豬血切成小塊,放水中浸泡片刻

3. 幹貝沖洗幹淨

4. 淘洗好的米中加入足量的清水,然後依次加入幹貝,食用油,細鹽,攪拌均勻

5. 電飯煲啟動常規煮粥模式,大約30分鐘。

6. 煮好之後取出,加入瀝幹水的豬血,胡椒粉。攪拌均勻。

7. 繼續放入電飯煲選擇收汁功能,在将鍋内食材煮開即可。

8. 取出裝入碗中,撒上少許蔥花即可~

9. 成品圖~

肥腸血旺

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)6

材料:

豬血2塊.肥腸350克.芹菜1根、姜蒜适量.豆芽100克、花椒适量.香蔥适量、花椒面/辣椒面适量、白糖小半勺、生抽/醋适量、雞精适量、郫縣豆瓣醬1大勺、火鍋料一小塊、熟芝麻1小把、清水适量、食用油适量

制作過程:

1. 豬血切坨,滾水煮1分鐘,撈出洗淨血沫,泡冷水待用。肥腸清洗幹淨,加一勺料酒,2個八角,1小塊姜煮半小時左右,至肥腸稍微軟爛,用筷子一戳就穿,即可,斜切長塊,備用。

2. 切蒜末,姜絲,花椒,芹菜杆切小段,芹菜葉切碎,切香蔥末。(喜歡辣的朋友可以放幾個幹辣椒)

3. 豆芽用少許熱油加鹽翻炒半熟,裝碗打底,備用。

4. 熱鍋燒油,油熱放入姜,蒜,花椒,火鍋料,豆瓣醬中小火翻炒出香味,放入小半勺白糖,2勺生抽,1勺醋。翻炒均勻。

5. 倒入水燒開(也可将煮肥腸的湯倒入1/3),水開後放入豬血,再次沸騰後,中火煮4分鐘左右,至豬血全熟。(用筷子夾開,中間顔色和四周顔色相同即可,避免煮老)

6. 煮好的血旺撈起放豆芽上

7. 鍋裡下肥腸,根據剩餘湯汁多少,煮10分鐘左右,使肥腸更入味。關火前放少許雞精。

8. 煮好的肥腸血旺撒上芹菜段,香蔥,芝麻,幹辣椒面,花椒面!(麻辣根據個人口味,其實撒越多越好吃。)

9. 淋上滾燙的菜油。

10. 撒上芹菜碎即可。

兒童補鐵補血家常豬血燴豆腐

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)7

材料:

南豆腐1塊.豬血1塊、紅泡椒1個.蔥5根.蒜2粒.姜1塊、生抽些許、白糖些許、鹽适量

制作過程:

1. 準備食材,豆腐我用的是南豆腐,也有人叫水豆腐,孩子吃着比較嫩一點,将豆腐和豬血切塊,分開裝,蔥切段,蒜姜切末,辣椒切小塊。備用

2. 放油炒香蔥白,姜蒜,辣椒,全部下鍋翻炒片刻

3. 加入豬血翻炒片刻

4. 再加入豆腐

5. 加入生抽,少許白糖(隻要一點點提味即可),加一小碗水煮片刻,最後撒入鹽,蔥花即可

香辣豬血

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)8

材料:

豬血1份、豆瓣醬一勺.蔥切成段、幹辣椒少許、鹽适量、疏之鮮适量、水澱粉2勺.姜2片改刀成絲.大蒜切絲、花椒粉适量

制作過程:

1. 放少許的油,先把豆瓣醬,姜,大蒜,幹辣椒炒香,再把血塊放下鍋翻炒

2. 将水澱粉倒入正在翻炒的鍋内,蓋鍋,小焖一分鐘

3. 放入鹽,花椒粉,疏之鮮,段蔥!翻炒!裝盤!

4. 完成!

超簡單麻辣豬血豆腐煲

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)9

材料:

豬血300g.豆腐2塊、(鹵汁)醬油1大勺、(鹵汁)郫縣豆瓣1大勺、(鹵汁)老幹媽香辣醬1大勺、(鹵汁)八角桂皮香葉各一塊、(配料)辣椒适量、(配料)蔥姜蒜适量

制作過程:

1. 新鮮的豬血用水洗淨。

2. 豬血切塊,用水焯一下去腥味。

3. 豆腐同樣切塊焯水,以除鹵水味。

4. 鍋中放适量底油,加入姜、蒜、辣椒,大火爆鍋。

5. 将鹵汁部分的所有配料混合,放入鍋中炒香(因為豆瓣醬很鹹,所以鹵汁不必另外加鹽)。

6. 鍋中放入焯過水的豬血和豆腐,稍微翻炒一會兒加入開水(沒過豬血和豆腐即可),轉小火,蓋上鍋蓋慢慢炖煮。此時可在鹵水中加入一個蔥結提味。

7. 約10分鐘左右,豬血和豆腐入味即可出鍋。

8. 麻辣鮮香的豬血豆腐煲,熱乎乎香噴噴啊~還可以添加蔬菜、丸子做成小火鍋,盡情發揮想象力吧!

獨家蒜苗炒豬血

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)10

材料:

豬血1塊.蒜苗250克.大蔥适量、鹽少許、雞精少許.朝天椒5個.姜4片

制作過程:

1. 準備食材,豬血切片,蔥姜切片,豬血不要切的太薄,容易碎掉。

2. 蒜苗洗淨切段備用。

3. 鍋裡放油,8成熱時下入姜片炒香再放入蔥花和辣椒,翻炒片刻下入豬血,待豬血顔色變暗時,放入鹽,雞精,蒜苗,翻炒兩分鐘就可以出鍋了。

濃湯寶試用--紅燴鴛鴦豆腐

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)11

材料:

豆腐一盒.豬血一塊、油适量、郫縣豆瓣醬适量、六月鮮豆瓣醬适量、濃湯寶适量、蒜葉适量、糖适量、胡椒适量

制作過程:

1. 準備材料

2. 将郫縣豆瓣醬和六月鮮豆瓣醬混合

3. 油鍋燒熱下入醬料,炒出紅油

4. 放入豆腐和豬血

5. 加入适量的水

6. 濃湯寶一塊

7. 煮至湯開

8. 下入蒜葉,調味即可

蚝油香辣豬血

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)12

材料:

豬血300g、蚝油10g、幹辣椒适量、鹽1小勺、料酒50g、花椒适量、綠辣椒3個、生粉一勺

制作過程:

1. 豬血切塊洗淨、青椒切塊、姜蒜剁碎備用

2. 鍋裡放少許油,鍋裡放姜蒜幹辣椒花椒爆香,倒入切好的豬血翻炒,加開水沒過豬血(煮一會更嫩),鍋蓋焖一小會,加入料酒、蚝油、少許鹽、白糖、雞精翻炒

3. 加入青椒翻炒,生粉勾芡淋入鍋中,收汁裝盤。

4. 出鍋啦、超下飯~

肉絲豆腐豬血湯

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)13

材料:

豬血一盒.豆腐半盒、肉絲少許.蔥段.姜片.蒜末、鹽、白胡椒粉、鮮辣粉、酒、麻油

制作過程:

1. 豬血撕去上面的薄膜,下面煎去四個角取出,用刀劃成小塊

2. 豆腐取半塊,橫着批一刀,然後再切成小塊

3. 蔥切蔥段、姜切姜塊、大蒜拍松切末

4. 燒開一小鍋水,加入豬血煮開

5. 撈出

6. 坐鍋上火,倒入适量油

7. 加入蔥段、姜片、蒜末煸香,倒入适量酒

8. 加入史雲生清雞湯适量

9. 倒入豬血塊、豆腐塊、肉絲燒開,加蓋中小火煮十分鐘

10. 加入适量鹽,勾薄芡

11. 撒入白胡椒粉、鮮辣粉

12. 盛出,滴入少許麻油即可

豬血炒豆芽

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)14

材料:

豆芽100克.豬血250克.姜若幹.蔥若幹、油适量、鹽适量、雞精少許

制作過程:

1. 豬血洗幹淨,切小塊,瀝幹水;豆芽摘去根部;蔥切長段;姜切絲;

2. 熱油鍋,爆香姜絲;

3. 豬血放進鍋裡,煎1~2分鐘;

4. 翻面後同樣煎1~2分鐘,把豆芽放進去,大火爆炒;

5. 豆芽炒至斷生就行,加入蔥段,翻炒幾下;

6. 放适量的鹽,雞精調味即可。

泡椒豬血

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)15

材料:

豬血.泡椒.生姜、幹辣椒、蚝油、鹽、雞精.大蒜頭

制作過程:

1. 豬血洗淨切成大塊,别切薄了

2. 蔥、姜、蒜頭、泡椒、幹辣椒都改刀

3. 鍋中放油,油熱後放入泡椒、姜絲、蒜瓣、幹辣椒段煸香

4. 放入豬血塊大火炒一分鐘左右,時間太長豬血會變老,口感就差了,動作不要太大,豬血會碎掉的,

5. 放入蚝油、鹽、雞精調味

6. 放入蔥末,裝盤,今天在店裡做的,光線太差了,還是晚上

7. 色彩不是很好,但味道還是沒說的

豬血豆腐

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)16

材料:

豆腐半塊.豬血一塊.大蒜3-4根、鹽一勺、郫縣豆瓣一勺.姜一塊

制作過程:

1. 豆腐和豬血切塊,不要太大塊

2. 豆腐豬血過水五分鐘,去除石膏味和腥味。

3. 姜絲下過爆香,下蒜段爆香,豬血豆腐下鍋炒,加水,水收得差不多了加調料,稍微翻炒一下起鍋。

豬血炖豆腐

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)17

材料:

豬血一塊兒.老豆腐2塊、蔥姜蒜适量、鹽适量、生抽适量.五花肉100克、雪菜一小把、辣椒和豆瓣醬少許

制作過程:

1. 豆腐豬血切條,肉絲切出來還有姜蔥蒜準備好。

2. 熱鍋涼油煎豆腐至金黃色。撈出後備用然後,姜,蒜,辣椒焙香放入用生姜,料酒生粉拌好的肉絲炒至七成熟,再放入雪菜,豆瓣醬炒一到兩分鐘。之後放入清水,大火燒至開鍋,然後将豆腐豬血全部放進去。大火燒開,再小火慢炖15分鐘。然後出來之前勾芡最後再把已經切好的蒜末撒在出鍋的菜上完美!

豬血炖豆腐

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)18

材料:

豬血50g.老豆腐2塊、蔥姜蒜适量、火鍋料适量、鹽适量、花椒油适量、麻辣鮮一勺、雞精一勺、生抽适量

制作過程:

1. 起鍋燒油炒香蒜和姜

2. 加小半碗水燒來

3. 倒入豬血和豆腐、加鹽,麻辣鮮,小火煮2分鐘,重點來啦,豬血和豆腐必須提前抄一下水,這樣煮出來的才不會腥也不會碎

4. 最後加入蔥段,生抽、雞精、花椒油拌勻

5. 出鍋

豬血金針菇

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)19

材料:

金針菇300g.豬血一塊、幹辣椒适量.香蔥适量.蒜适量、食用油适量、老幹媽一勺、糖

制作過程:

1. 豬血切小塊

2. 金針菇切掉尾巴,洗淨

3. 油熱放蔥姜蒜,幹辣椒爆香,喜歡吃辣幹辣椒可以多點。

4. 放入金針菇炒一小會,

5. 放入豬血,炒一會,調入料酒。生抽,糖,鹽,雞精,調最小火,用鍋鏟輕輕推動,等豬血全變色熟後挖一勺老幹媽,撒蔥花拌勻。裝盤。

毛血旺

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)20

材料:

豬血、火腿腸兩根.豆芽.蔥段、姜,蒜,幹辣椒,花椒、郫縣豆瓣醬.生菜昨天晚上下面剩下的一點點生菜。

制作過程:

1. 準備材料。鍋中燒水放一勺鹽,倒入豆芽,生菜趟下水,撈起放碗裡。豬血到進燒沸的水裡煮一下,去浮沫。撈起切塊(我買回來的都爛成一塊快的了,個人建議切成快了在下鍋煮一下。不要煮太久哦)

2. 熱油放入蔥段,姜,蒜,幹辣椒,花椒炒香。倒入水煮開

3. 水燒開了倒入火腿腸。

4. 倒入豬血。煮一分鐘。放點鹽,雞精。起鍋,倒入裝有豆芽生菜的碗裡。撒上蔥花。

韭菜炒豬血

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)21

材料:

豬血500g.韭菜500g.大蒜3粒.姜3片.辣椒1隻、生抽一湯匙、鹽一茶匙

制作過程:

1. 材料洗幹淨,切好。

2. 熱鍋熱油,放韭菜下去翻炒,加入半茶匙鹽翻炒均勻後蓋上鍋蓋焖三分鐘,韭菜變軟後裝盤備用

3. 再次熱鍋熱油,放入姜片,大蒜,辣椒炒出香味

4. 下豬紅翻炒,稍微變色後加入一湯匙醬油,半茶匙鹽繼續翻炒均勻

5. 把韭菜放入一起翻炒,蓋上蓋子焖3分鐘。大火收汁

6. 簡單,卻美味。豬紅一定得趁熱吃哈。

麻辣羊肉火鍋

舌尖上的豬血做法(22種豬血做法健康美食)22

材料:

羊肉4斤、新鮮花椒數十粒、桂皮3塊、鹽1勺、八角3個、老姜4片、料酒少許、雞精1勺.蘿蔔2個、香葉3片、草果3個、丁香10粒、幹辣椒8個、配菜:.菠菜1盤、白菜心1盤.豆芽1盤.魔芋1盤.豬血1盤.平菇1盤.香菜1盤.蔥花1碗.豆腐1盤、蒜瓣10粒

制作過程:

1. 羊肉剁成小塊洗淨,冷水下鍋燒開後,焯水5分鐘左右!

2. 焯水後迅速放在水龍頭下沖洗三到五遍,洗去羊肉上的浮末!

3. 撈出瀝幹水分後,放在高壓鍋的内膽中!

4. 蘿蔔洗淨切成滾刀塊備用!

5. 把蘿蔔也放在高壓鍋的内膽中!

6. 放入料酒,新鮮的花椒,生姜,八角,桂皮,香葉,草果,丁香,幹辣椒,鹽,雞精!

7. 加入适量的開水!(也可以直接放冷水,我為了節約時間,放的開水!)

8. 蓋好蓋子,插上電源,按“肉”鍵即可!

9. 待跳到保溫鍵,氣壓閥落下後,打開蓋子,好香啊!

10. 電炒鍋加熱後,倒入适量的油,放入蒜瓣和郫縣豆瓣醬炒香後加入少許的開水!

11. 把高壓鍋中壓好的羊肉倒進電炒鍋中!

12. 放入适量的蔥花和香菜,插上電源,放入自己喜歡的配菜,就可以吃啦!

13. 這是我準備的配菜:有菠菜,魔芋,豆芽,豆腐,豬血,白菜心,平菇,香菜,還有蔥花!

14. 我還用電餅铛做了幾個火燒馍,用羊肉湯泡着吃,不錯哦!

15. 配菜和火燒馍已經擺在桌子上啦!

16. 把電炒鍋放在桌子中間,插上電源,就可以邊吃邊入自己喜歡吃的配菜啦!

17. 寒冷的冬天,一家人圍在一起吃火鍋,那場面别提多溫馨啦!

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved