導讀：人和人見面了都會握手，在你握手的同時你就知道了他身體的狀況，這就是我們中醫手診“四摸九看”第一項，摸手的寒。（本文節選自崔冰潔《中醫手診實戰營》一摸手的寒）

大家好，我是崔冰潔。我們手診講完分區之後，就開始講四摸九看的第一個，“摸手的寒”。觸診：要用同一個部位摸

首先講摸的方法，手的寒要怎麼摸呢？病人的手你要讓他平攤開來，用你的手橫着橫着來摸，從它的掌根向指尖摸去，看到沒有？我們手不同部位的溫度不一樣，你要摸就用同一個部位去摸。

你這樣一摸，手的溫度不一樣，有的人摸掌根是涼的，手心是熱的，手指尖也是涼的；有的人手指尖熱的，掌跟下邊都是涼的。手的不同部位涼，它代表的疾病是不一樣的。手指涼的診斷意義

我現在首先給大家講，第一個是手指的涼。

手指涼：

血液循環差、疲勞乏力、易醒多夢、心慌心跳、頭腦不清、體弱怕冷、手腳寒涼、頭暈頭痛。

涼就是身體的陽虛，如果是手指的涼，那體現哪個髒腑？想一想，我上節課給大家講了分區。

手指是在人的上焦，也就是頭、胸、面部，這一部分氣血不足。所以就會出現頭暈，因為氣血上不來，包括大腦得不到濡養記憶力也會差。

為什麼會頭痛？寒凝則氣滞，氣滞則血瘀，血瘀一個最典型的症狀就是疼痛。

還有一些人氣血不足，會有頭暈失眠；說話也沒有力氣，這也是上焦，肺氣虛的表現。手掌涼的診斷意義

手掌涼：

多脾胃虛寒、消化不良、體質虛弱、疲倦乏力、腰膝酸軟、婦科疾病、月經不調、白帶清稀、宮寒痛經、不孕不育、陽痿早洩、貧血、便溏等。

有的人摸着的時候手掌往下這個地方是涼的，這個涼體現在哪裡？就是中焦和下焦。

胃不舒服，吃一點涼的，瀉肚了，或者胃疼、胃脹不舒服等等，這就是中焦寒太大了，你再用一點涼的，雪上加霜。

還有下腹部的寒涼。舉個例子，有些孩子或者大人睡覺的時候肚子沒幹，結果第二天就瀉肚了，那就是下焦受寒所緻。

除了大便溏瀉，有一些女性會有痛經，寒在哪裡？在下焦，甚至有些人會有血塊，經血的顔色也是深的。男人也有下腹部的寒涼，尤其在生殖部分的寒涼的話，男性就會出現陽痿早洩。

無論男女，下腹部的寒涼有一個緻命的缺點，就是可能導緻不孕。我在外邊看給人家診病的時候，現在有很多人想要二胎，但是他要不來很着急。我一看，男士和女士都有點問題，而且現在大多數的男性都是寒的，有腎陽虛，它會體現在下腹部的寒涼，從手掌下部分涼體現的。

另外有些人還會出現小便清長、夜尿增多，這個都是屬于二便、生殖、還有腸道，都屬于下焦的問題。手診案例一則

這是在2011年的6月份的時候，我在外面去坐診，有一個人的手。想象不到，這是一個年輕人的手，還不到30歲，她身體寒氣非常大，一來月經的時候肚子痛的臉都是白的。

我們可以看到，手這裡（大魚際）都是青筋，還有這裡（手指尖、小魚際）手指尖是涼的，中間是氣虛的，青筋我們後邊的課程會講到。這就是一個寒大的手。

我們這節課就講到這裡，謝謝大家的收聽。

手診，是零基礎可以快速上手掌握的診斷方法，通過“四摸九看”的方法，不僅能了解疾病，更能預測未來2-3年重大疾病風險，及早預防！

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