體脂檢測怎麼做-tft每日頭條

體脂檢測怎麼做

健康更新时间:2024-08-01 22:06:46

　　1、體脂的測定方法包括直接測定法和間接計算法兩種。直接法結果相對準确，但操作複雜，需要特殊設備，費用昂貴，難以大範圍進行測定，多用于科學研究。間接計算法可利用體質指數計算體脂含量，所得結果誤差比直接計算法大，但方法較為簡單，無需特殊要求，肥胖者本人即可完成，可用于臨床普查。

　　2、密度法:先測定受試者在空氣中的重量，并測定其肺活量和肺殘氣量。然後在一特制的設備中，将受試者完全浸入水中後測定其呼氣末時的重量，并記錄測定時的水溫，然後計算其重量。

　　3、重水法:用氫的同位素氚标記的重水注入體内，經2～4小時平衡後，用稀釋法測定體内總體水量。然後根據下述公式計算體脂總量:體脂總量=體重-（總體水量.0.72）。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康吃榴蓮的禁忌
1、在吃榴蓮的時候需要注意的一項就是不能和白酒一起食用，酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃... 2023-06-30
健康秋天為什麼掉頭發厲害
1、秋季掉頭發和天氣幹燥有關，因為秋季天氣比較幹燥，而頭發的發根是在皮膚的毛囊裡，幹燥的天氣導緻皮脂... 2023-06-30
健康土豆有什麼營養
1、土豆的第一個營養價值，是能夠為機體提供豐富的能量，因為土豆當中含有的豐富的碳水化合物，能夠産生足... 2023-06-30
健康蘇打水喝多了會怎麼樣
1、蘇打水一旦喝多也會對身體造成一定傷害，比如如果腎髒功能太好的患者飲用蘇打水過多會加重症狀。當飲用... 2023-06-30
健康青汁脾胃虛的人可以喝嗎
1、青汁脾胃虛的人可以喝。2、大麥若葉青汁是一種以大麥嫩葉為原材料制成的飲品，含有豐富的蛋白質、維生... 2023-06-30
健康最基本的護膚步驟是什麼
1、早晚用洗面奶洗臉，洗臉的時候注意先把洗面奶擠在手心裡，一硬币大小即可，接着在手裡把它搓出泡沫來，... 2023-06-30
健康紅棗枸杞小米粥的禁忌
1、紅棗枸杞小米粥的禁忌是體質熱性的人最好少吃，有可能會導緻身體出現上火，出現咽喉腫痛以及口幹舌燥。... 2023-06-30
健康白玉菇不焯水有毒嗎
1、沒有毒，白玉菇焯水的目的為了去除白玉菇的腥味和苦味。2、白玉菇含蛋白質較一般蔬菜為高，必需氨基酸... 2023-06-30
健康排氣的食物有哪些
1、有順氣理氣功效的食物包括：山楂、蘿蔔、蓮藕、玫瑰花、茴香等。2、山楂有順氣止痛、化食消積的作用，... 2023-06-30
健康柑普茶的泡法
1、在柑普皮底部紮一個小孔，取出皮蓋，将皮蓋與整顆柑普投入杯中。2、潤茶，此處倒水要從柑普頂處緩緩的... 2023-06-30
健康吃什麼祛濕
1、薏米。薏米可以用來煮粥，有很好的祛濕氣的作用。當女性朋友發現自己體内濕氣過重的時候，可以選擇每天... 2023-06-30
健康水性楊花菜的營養價值
1、水性楊花菜中含有一種叫甘露醇的物質，這種物質對治療急性腎功能衰退、腦水腫、乙性腦炎、急性青光眼都... 2023-06-30
健康吃早飯的好處
1、吃早餐有助于減肥。對于重視體型的男男女女，早餐可以有助于減肥，保持更好的體型，特别是在早餐當中能... 2023-06-30
健康蜂王漿什麼時候吃最好
1、蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寝前服用比較好，因為飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質和多肽... 2023-06-30
健康核桃分心木的功效與作用
1、核桃分心木具有強腎固精，益氣補血等作用，臨床上常用于治療尿頻、腰酸、貧血等，還具有提高睡眠質量、... 2023-06-30
健康朱砂痣是什麼意思
1、朱砂痣釋義：人皮膚上生的紅色小痣。2、痣，在醫學上稱作痣細胞或黑素細胞痣，是表皮、真皮内黑素細胞... 2023-06-30
健康剝好的柚子過夜可以吃嗎
1、剝好的柚子過夜可以吃。2、柚子切了能隔夜，将沒吃完的柚子可以放在冰箱保存。柚子的皮很厚，有很好的... 2023-06-30
健康女性吃鈣片最佳年齡
1、女性一般年齡超過四十歲就建議進行補鈣了，因為這個年齡骨中鈣質就會流失增加建議你可以使用含維生素D... 2023-06-30
健康菊皇茶的功效與作用
1、菊皇茶對金黃色葡萄球菌、乙型鍊球菌、痢疾杆菌、傷寒杆菌、副傷寒杆菌、大腸杆菌、綠膿杆菌、人型結核... 2023-06-30
健康戒酒的土方法
1、黃鳝戒酒：就是用酒浸泡着幾條黃鳝，等三四天，每天早晚喝上一點，喝個幾天就會讓患者不想喝了。2、瓜... 2023-06-30
健康高血壓可以喝什麼茶
1、菊花茶，準備适量的甘菊或者白菊，每次使用三克，直接放在杯子裡面煲茶飲用，每天服用三次。也可以把适... 2023-06-30
健康女人吃幹桂圓有什麼作用與功效
1、補血，女性吃桂圓可以補血，可以改善心血管循環、舒解壓力和緊張、桂圓當中富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質等... 2023-06-30
健康艾灸一般在什麼時間做比較好
1、上午和中午。艾灸一般是建議在上午的時間段進行，這是因為艾灸本身的特性而為，艾灸是一種屬于陽性的理... 2023-06-30
健康學生如何快速減肥
1、多運動，少吃藥。主張的減肥方法是通過運動減肥，少些使用減肥藥。通過運動減肥，不僅能起到燃脂的作用... 2023-06-30
健康什麼人不适合吃酵素
1、體質虛弱或體寒之人酵素的藥性偏寒，因此本身體質虛弱或身體内寒氣較重的人是不适合吃酵素來補充身體所... 2023-06-30
健康糯米粥的功效與作用
1、中醫認為，糯米性味甘、溫，入脾、胃、肺經，有補中益氣，固表止汗之功，适用于脾胃虛弱，久瀉，便溏食... 2023-06-30
健康艾葉枕頭怎麼做
1、艾葉洗淨，消毒，曬幹，柔軟。2、參棉花一起（起碼占30%以上的艾葉），塞入枕套芯（密集棉布制作的... 2023-06-30
健康龍涎香的作用
1、龍涎香呈蠟狀，生成于抹香鲸的腸道中。衆所周知，抹香鲸的基本食物是槍（魚則）魚類。在消化的過程中槍... 2023-06-30
健康什麼人群不宜吃南瓜子
1、首先是長的胖的，太肥的人有太多的忌口，很多美食都不适合他們，但是他麼很難克制自己，這似乎是一個矛... 2023-06-30
健康去除腳氣的方法
1、用食用醋将雪花膏(可以是含有綠茶成分的)調和成糊狀，每天早晚各一次塗于患處，也可随時塗抹。2、直... 2023-06-30

tft每日頭條

> 健康

> 體脂檢測怎麼做

體脂檢測怎麼做

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注