1、筋膜槍不能減肥。市面上的筋膜槍隻是一種按摩工具,并非運動器械,并不會有減肥效果,作用到人體身上,隻能起到放松肌肉、緩解肌肉不适的功效。
2、要是想要達到減肥的效果,隻有通過運動及控制飲食的方式,或者使用醫療的方式來達到目的,要是使用運動的方式減肥,筋膜槍可以大大緩解運動後的酸痛,幫助減輕運動的痛苦。
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