不知道對于失溫這個疾病詞，有沒有過一定的了解，或者說有沒有聽說過，估計大多數人對于這樣一個詞語都是陌生的，可能會覺得離我們很遙遠。

事實上，它距離我們并不遙遠，在日常生活中，可以發生在很多人身上，不想問題找上自己，則是應該更多地去了解它，才能降低損傷。

到底什麼是失溫？

失溫其實就是身體的産熱和保暖能力出現問題，讓身體的散熱加快，導緻體溫極度的下降，最終，體溫可能就會下降至最低，直到死亡。

當體溫持續性的下降，核心溫度已經不能保證人體正常運作時，機體的很多功能也就會失去作用，在此種狀态下，心髒和呼吸功能也是會受到嚴重影響。

如果不能及時地進行急救，就可能會危及到性命，一旦心肺功能衰竭，離死亡也就不遠了。正常情況下，核心體溫低于35℃，就算是中度的失溫了，在此種情況下，人的狀态也是比較差。

可能就會出現手腳不協調，說話也是不太清晰，更是覺得身體沒勁，簡單來說，人體的基本運作已經受到阻礙，在此種情況下，就應該及時進行補救措施了。

而核心體溫低于30℃以下，距離死亡的距離被拉近了，此時，人體的狀态已經處于僵硬。呼吸也是變弱了，心跳和脈搏也是在變弱，随之就有可能發生昏迷，若是再不進行急救，随時都有可能發生心髒驟停的現象。

為何會出現失溫現象？

環境因素

這裡要說明一下，環境因素中，不僅包括溫度低，還要包括濕度，人處在一個冰冷環境中，若是不能做好保暖措施，體溫會持續地下降。

如果在此基礎上，環境濕度還很大，已經超出60%的話，體溫也是會随之下降，也就意味着濕度越大、溫度越低的環境下，更加容易發生失溫現象。

除了濕度和溫度，還要考慮一個因素，就是風，風也是會加快人體散熱，從夏季吹電風扇來散熱就可以了解到這一特點。

因此在寒冷、濕度大的環境下，風力也很大的情況下，失溫的可能性又會增加，所以，在環境陰冷，且風力還比較大的情況之下，希望能做好保暖工作，别太逞能。

個人體質

每個人的體質是不相同的，有的人體質較差，禦寒能力比較差，或者說散熱功能也不是很好，在此種情況下，若是不能做好防護措施，也是可能會增加失溫的發生風險。

體質較為薄弱的人群，尤其要注意保暖，比如說嬰兒、老人、營養不良者，在先天條件不足的情況下，一定要做好保暖措施，否則發生失溫現象，對生命産生的危害性，是不容小觑的。

疾病

一些存在基礎病的人，也是可能會發生失溫問題，比如說血糖控制不佳的人，無論是出現高血糖還是低血糖，都是比較危險的一個信号。

還有就是患有甲減的人群，也是需要小心失溫的問題，平時，還是應該多關注自己的身體溫度，還有就是所處的生活環境。

失溫時，喝熱水管不管用？

直白來講，喝熱水并不能解決問題，隻能是短暫讓身體溫暖起來，失溫來得較為猛烈，核心溫度下降得比較厲害，熱水并不能解燃眉之急，想要改善失溫情況，并不建議喝熱水。

對于失溫較為厲害的人，隻是想要通過熱水來改善問題，可能起不到緩解的作用，還可能引發更大的危機。

熱水可能會讓血管擴張，此種狀态下，可能就會引起低血壓，體溫會再一次地下降，這種情況則是容易引起複溫性的休克，危險性可能會更高。

雖說失溫之人，也是容易出現脫水現象，喝熱水能夠幫助補水，可也要等體溫恢複到輕度失溫，才能合理地去補充一些溫水。

因此，對于失溫之人，别急于補充熱水，比較靠譜的方式，還是用衣物或者是太空毯，以及一些能夠隔熱物進行包裹會比較好，能夠更好的幫助減少散熱，讓身體溫度逐漸的恢複回來。

對于失溫患者，還是盡可能的快速送醫治療會比較好，在不了解急救措施之下，不能盲目的進行急救，以免出現反作用，出現快速複溫現象，危險性其實還是比較大。

一般來說，輕度的失溫患者，可以用溫水浸泡來幫助升溫，或者是烤火或者擁抱取暖，而嚴重失溫患者，這些方式就不可取了，更是不能去搓手腳或者是用酒精擦拭或者喝酒取暖，這樣的方式很可能會出現反作用，

失溫這樣一種疾病，一直都被大家忽視了，希望通過本篇文章能讓大家有所了解，随着立冬之後，氣溫會逐漸地下降，在保暖這一塊，還是希望能夠做好，尤其是需要長時間在寒冷環境下工作的人，更是要做好防護措施。

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