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炒酸棗仁的功效與作用

健康 更新时间:2024-11-24 15:51:12

  1、酸棗仁具有養心補肝,甯心安神,斂汗,生津的功效,主治虛煩不眠,驚悸多夢,體虛多汗,津傷口渴。

  2、對于長期失眠的人來說食用酸棗仁可以緩解失眠症狀,如果是症狀較輕的失眠症患者,食用酸棗仁基本能有效治愈失眠症。但是對于頑固失眠患者,單單服用酸棗仁效果可能并不明顯。

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