金鲳魚是一種肉多刺少的好魚,無論老少都适合吃!鮮嫩的肉質再加上多樣化的烹饪,一條金鲳魚,簡直可以做出滿漢全席來!但是很多人都不知道金鲳魚的營養價值!那麼金鲳魚的營養價值有哪些呢?現在就讓翔泰海鮮大廚來告訴大家!
金鲳魚刺少、肉厚、味佳,是營養價值非常高的一種魚類,天然營養佳品。金鲳魚含有豐富的不飽和脂肪酸、高蛋白和多種微量元素。它就有如下功效:
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