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羅漢果泡水方法

健康更新时间:2024-11-20 22:34:58

　　1、可在羅漢果兩頭，各鑽一小洞後放入茶杯之中，用開水沖泡，一般而言，一個羅漢果可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個大質堅、搖之不響的優質果，沖泡次數還可增加。

　　2、取一個羅漢果，把其掰開，并往茶壺裡放入适量的羅漢果殼與果肉，然後用沸水沖泡，蓋上蓋子悶上15分鐘左右。這樣，就可沖調出一杯甜度适中的羅漢果茶了。

　　3、羅漢果烏梅茶。準備好羅漢果、甘草、烏梅以及五味子等等成分，先把羅漢果和烏梅清洗幹淨以後碾碎，接着跟甘草等等一起放入到砂鍋裡面，煎水以後服用就行，這樣喝可以起到補中氣和利咽喉效果，當然，也能夠起到清肺熱的效果，人如果經常服用則能夠改善支氣管炎或者是扁桃體炎等等異常情況。

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