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紅棗山藥湯如何做

美食 更新时间:2024-12-27 05:29:02

  1、材料:紅棗,山藥。

  2、山藥去皮切塊泡于水中,為防止山藥發黑,可在水中滴幾滴白醋。

  3、紅棗洗幹淨。

  4、先将紅棗煮一會後下山藥一起煮,文火煮15分鐘即可。最後加冰糖調味。

  5、紅棗山藥湯補血益氣的功效。

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