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石斛菊花的作用

健康 更新时间:2024-11-19 18:39:10

  1、二者搭配一起泡水有養胃生津,滋陰清熱,補腎益腦,清涼明目之功效與作用,很适合長時間呆在電腦前辦公的白領帶到辦公室代茶飲用。

  2、做法:取石斛楓鬥兩粒,放入煎鍋中,倒入适量的開水(一天的飲水量),煎煮30分鐘左右。取菊花10到20朵,枸杞5粒或者大棗兩顆,放入玻璃杯中。趁熱将煮石斛的水,連同石斛一起倒入杯中。加蓋10~15分鐘,待茶涼後飲用。

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