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喝紅豆薏米茶會上火嗎

健康 更新时间:2024-12-23 09:03:51

  1、喝紅豆薏米茶是不會上火的,因為制作它的兩種原料的屬性都比較平和。不過有一種說法是制作該茶時需要炒制薏米,若它炒制過頭就有可能造成食用者上火。

  2、紅豆薏米茶的主要原料是赤小豆、薏米,它是受很多女性青睐的祛濕飲品,同時紅豆薏米茶還有養胃、清熱、利水的功效,所以适當的飲用它是非常好的。

  3、要制作紅豆薏米茶也很簡單,我們隻需要先把紅豆放入清水中浸泡三十分鐘左右,然後把薏米倒入鍋中用小火翻炒一會,最後把它們和适量的清水放入鍋中熬煮即可。

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