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4句話遠離一切煩惱

生活更新时间:2025-02-24 10:09:41

《心經》說“觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄”。觀自在，就是活在當下，不懷念過去，不幻想未來。人常常活在過去的記憶裡，各種的不快和憂傷，又常常幻想着未來，虛幻與擔憂。

4句話遠離一切煩惱（遠離颠倒夢想能除一切苦）1

當對事或人預設的期望與現實産生差距的時候，便産生了煩惱，落差也大，煩惱也大。象婚姻，大部分人都幻想着象電視劇裡的情節一樣，預設自己的白雪公主或白馬王子，有浪漫的愛情和婚姻。但現實生活中卻充滿着柴米油鹽和啰嗦唠叨，漂亮的外皮下包裹裡糞便汗臭和各種生活陋習。相互忍受和排斥，而不是理解和包容。其實這才是最真實的現實和生活，不面對和看到，就會痛苦和煩惱。

4句話遠離一切煩惱（遠離颠倒夢想能除一切苦）2

那些背離現實的預設便是颠倒夢想。修行就是要回歸當下，過當下的生活，吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺。心經後面說“遠離颠倒夢想，能除一切苦，真實不虛”。

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